Почти все мои статьи посвящены личной продуктивности, и в каждой упоминаются добавки для мозга или просто питательные элементы для ЦНС. Вместе с этим я регулярно пишу, что нельзя просто пить таблетки и верить, что становишься умнее. А биохакинг мозга совсем не то, чем кажется на первый взгляд.
вы уже определитесь, мне dmae и триптофан заказывать или да?
дмае утром и днем, для бодряка
триптофан за час до сна
И зашибезненько)
Пробовал dmae и gaba, первое дает кристальную ясность ума, второе расслабляет. Отличная связка