Эта статья — мой крик души. Потратил много денег, времени и нервов, но так и не понял, что со мной. Расскажу про медицину: бесплатную, недорогую платную и оверпрайс. Почему я пью антидепрессанты, потею и всё ещё не знаю, что мне делать. Или как следить за здоровьем после 25.
Ипохондрией называется это дело (не диагноз, а исходя из изложенного). Древние греки знали толк во многих вещах, всяко лучше нашего брата.
Моим знакомым ипохондрикам, творожно-депрессивным, невротическим мальчишкам и девчонкам
помогал по сути только чрезвычайный интеллектуальный скачок над собой, тотальное изменение парадигмы мышления. И это ни в коем случае не про "лучшуюверсиюсамогосебя" - оставьте это для людей, которых, наоборот, такие симптомы и не коснутся никогда.
Нет никаких готовых рецептов, к сожалению. И насколько я могу судить, многие годами продолжают закидываться таблетками и страдать. И это действительно страдание, без каких-либо оговорок и преувеличения.
И насколько я понял, антидепрессанты вы принимаете, а у психотерапевта так и не побывали. Если с физической стороной все более-менее в порядке, то определенно, визит по этому профилю лишним не будет.