Эта статья — мой крик души. Потратил много денег, времени и нервов, но так и не понял, что со мной. Расскажу про медицину: бесплатную, недорогую платную и оверпрайс. Почему я пью антидепрессанты, потею и всё ещё не знаю, что мне делать. Или как следить за здоровьем после 25.
Для начала купи себе ДМС, потому что тратить по 200к это не интересно. Насчет потеющего лба, сдай анализ крови на витамин Д, он у тебя по-любому ниже 20 судя по всему. Ну и да советы остальных про спорт активности, режим сна и питания тоже имеют смысл быть.