Есть у меня одна классная техника «БС», которая позволит всем экономить до 15 ценнейших минут в день. Может показаться, что это всего лишь 15 минут, но, применяя технику каждый день в течение года, мы в сумме получаем 5475 минут или 91 час или почти 4 суток! Вы представляете, сколько за это время можно сделать полезного и действительно важного? Техника «БС» расшифровывается крайне просто — без смартфона. А суть ещё проще — отправляясь в туалет, не берите с собой телефон.
Но и это ещё не всё! Хотите высвободить дополнительно ещё 15 драгоценных минут, которые за год сформируют ещё 4 суток чистого времени для покорения новых высот в карьере, бизнесе и личной жизни? Уникальная техника «МС» сможет вам в этом помочь! МС, что значит «меньше спи», подразумевает сокращение времени сна на 15 минут. Прелесть техники заключается в том, что вам не придётся вставать раньше, вы можете по-прежнему вставать в привычное и удобное время — просто ложитесь на 15 минут позже!
Классная техника, спасибо!))) Но тут акцент именно на том, чтобы остаться наедине с собой и своими мыслями минимум на 1 час - попробуйте, тот еще челлендж.
Есть у меня одна классная техника «БС», которая позволит всем экономить до 15 ценнейших минут в день. Может показаться, что это всего лишь 15 минут, но, применяя технику каждый день в течение года, мы в сумме получаем 5475 минут или 91 час или почти 4 суток! Вы представляете, сколько за это время можно сделать полезного и действительно важного? Техника «БС» расшифровывается крайне просто — без смартфона. А суть ещё проще — отправляясь в туалет, не берите с собой телефон.
Но и это ещё не всё! Хотите высвободить дополнительно ещё 15 драгоценных минут, которые за год сформируют ещё 4 суток чистого времени для покорения новых высот в карьере, бизнесе и личной жизни? Уникальная техника «МС» сможет вам в этом помочь! МС, что значит «меньше спи», подразумевает сокращение времени сна на 15 минут. Прелесть техники заключается в том, что вам не придётся вставать раньше, вы можете по-прежнему вставать в привычное и удобное время — просто ложитесь на 15 минут позже!
Спать надо больше, продуктивность только вырастет, дополнительно сокращать сон в эпоху его тотального сокращения со всех сторон, глупо.
Что в туалете делать без смартфона оставшиеся 14 минут ?
Классная техника, спасибо!))) Но тут акцент именно на том, чтобы остаться наедине с собой и своими мыслями минимум на 1 час - попробуйте, тот еще челлендж.