Накопленная усталость. Причины и способы решения
С появлением офисной работы возник странный феномен: «как ты можешь уставать, если целыми днями сидишь?». Добавьте сверху курсы успешного успеха и маркетинговую привлекательность брендов, и получите поколение людей, выгорающее на пути к нереализуемым целям. Первые звоночки прилетают от накопленной усталости, и пришло время с ней разобраться.
В одной из ваших статей прочитал, что важно перенести время испития кофия. И знаете что? Таки стало проще работать! Теперь читаю материалы более пристально, может еще чем поделитесь)))
Не пью кофе. В 20+ стал ловить аритмию, и звавязал. А вот с сигарет такого нет
Рады, что оказались полезными) Разумеется, подписывайтесь, читайте, узнавайте новое) Нейрохаков еще надолго хватит)