Как я справилась с прокрастинацией, или метод помидора в действии
Когда-то я могла бесконечно долго откладывать эмоционально сложные, скучные или неприятные для меня дела. Сейчас в моем списке практически нет зависших задач — потому что я стала честно применять метод помидора.
Техника интересная. Главное заставить себя найти такой таймер и пользоваться им :)
Правда, мне это не совсем актуально - помогает расстановка приоритетов и минимальное откладывание "на потом" :)
Спасибо!
Еще, конечно, важно к какому психотипу вы относитесь - для иррационалов (я типичный иррационал) помидор как бы создает "рамку"; ну а для рационалов часто хватает самодисциплины, да)