Разберём важный нюанс, о который разбивается большинство попыток “сесть на ПП“📝 Давайте просто задумаемся над тем, из чего состоит еда. Да, эта мысль ставит людей в тупик, потому что об этом никто никогда не думает. А вся еда в самом базовом понимании состоит из белков, жиров и углеводов…ну и воды еще. Все макро-, микро- и витамины - это все на вт…