Фитнес для предпримателей. Как начать регулярно ходить в зал, если нет времени
Хочу поделиться своим опытом выстраивания системного подхода к фитнесу. Я хожу в зал 6 раз в неделю и вижу в этом большое подспорье для того, чтобы делать свои проекты и жить в условиях высокого стресса.
Мне кажется занятия в зале полезны не только предпринимателям, но и всем. Начала заниматься активно пару лет назад и пока одни плюсы, здоровье улучшилось и стало больше энергии в целом.