Очень интересно и подробно! Благодарю за ваш отзыв и обзор на программу Кристины Шереметьевой, как раз к ней присматриваюсь. Подкупает научный подход, грамотное распределение сил и кроме того обучение жить "в балансе". Явно больше чем просто похудение, это прям новый режим и отношение к жизни.
Да, самое сложное не похудеть, а сохранить результат - классно, что в программе этому выделен целый блок на несколько недель. Такое закрепление результата в организме. Реально в дальнейшем организм уже сам знает, когда процесс сжигания жира запустить. Не дает просто обратно вес набирать. А еще комплекс лимфодренажных процедур, самомассажи, обёртывания - это наверное одна из самых любимых моих частей)))
Очень интересно и подробно! Благодарю за ваш отзыв и обзор на программу Кристины Шереметьевой, как раз к ней присматриваюсь. Подкупает научный подход, грамотное распределение сил и кроме того обучение жить "в балансе". Явно больше чем просто похудение, это прям новый режим и отношение к жизни.
Да, самое сложное не похудеть, а сохранить результат - классно, что в программе этому выделен целый блок на несколько недель. Такое закрепление результата в организме. Реально в дальнейшем организм уже сам знает, когда процесс сжигания жира запустить. Не дает просто обратно вес набирать. А еще комплекс лимфодренажных процедур, самомассажи, обёртывания - это наверное одна из самых любимых моих частей)))