Можно ли похудеть по инновационному метаболическому методу онлайн-центра: мой отзыв на программу Кристины Шереметьевой
Приветствую! Сегодня я делюсь интересной и очень личной темой. Искренне надеюсь на вашу поддержку. Расскажу о том, как я решилась на эксперимент в вопросе похудения.
По этапам не написали про психологическую подготовку в самом начале - а мне кажется это очень важный момент. По крайней мере мне этот этап очень помог настроиться на прохождение всех моментов программы. Я проходила ее примерно год назад и до сих пор периодически поднимаю заметки с психологических тренингов, в том числе с подготовительного этапа.