Подсознание может всё. Часть 9 — сны
Всем привет. Меня зовут Алексей Волков. Я директор по развитию компании кенгуру ПРО. Сегодня разбираем девятую главу книги Джона Кехо «Подсознание может всё» — сны.
Сон не бессмысленный бред
Сны наиболее интересны тем, что в них смешивается осознанное и неосознанное, когда образы повседневности сталкиваются со скрытой мудростью подсознания.
Существует достаточно примеров, доказывающих, что сны не просто бессмысленный бред. Многие учёные, художники, бизнесмены, исследователи находят решения своих вопросов во снах.
Содержащиеся в снах странные символы и аллегории полны скрытого смысла, нужно только научиться их понимать.
Кто-то может сказать, что мне не снятся сны. Но это не так. Сны снятся всем. Только не все их запоминают.
Программирование мозга на сон
Скажите мозгу перед сном: «Сегодня мне будут сниться сны, и я их запомню». Повторите это про себя двадцать раз. Можете предположить, что хотели бы увидеть во сне, но не факт, что сон покажет вам именно это. Сны возникают по своей собственной программе. Организм лучше знает, что человек хочет понять в данный момент.
Положите рядом с кроватью блокнот и ручку. Это не только практично, но и символично. Так вы продемонстрируете желание вникнуть в смысл своих снов.
Готовясь понимать сны, надо их в первую очередь уважать и признавать. Тогда сны будут сниться намного чаще.
Не вскакивайте с постели сразу после пробуждения. Промежуточное время между сном и бодрствованием имеет важное значение. Это расщелина между двумя мирами. Постарайтесь по крупицам восстановить свой сон. Мысленно прокручивайте его несколько раз. Встаньте и запишите свой сон. После этого можно заняться его толкованием.
Толкование снов
Почти все сны кажутся бессмысленными. И чтобы научиться их толковать вы должны очень этого хотеть и верить в то, что сон это не просто бред. Для передачи послания в снах испльзуются символы и аллегории.
Сны всегда касаются того, кому они снятся. Они показывают где он испытывает затруднения, чего пытается избежать, чего ему не хватает, чего он не замечает. Все действующие лица в ваших снах: люди, монстры, чудовища — отражают определённые аспекты реальной жизни. Все действующие лица во сне — это вы.
Не толкуйте сны слишком буквально. Нельзя толковать сны только с точки зрения рационально мышления: интуиция здесь не менее важна, чем логика.
Например, если вам приснилось, что вы разбились на автомобиле, но это не означает, что вы погибнете а автокатастрофе. Возможно подсознание хочет сказать, что вы теряете управление своей жизнью. Или предупреждает, что вам нужно сбавить темп работы, побольше отдыхать иначе вы заболеете.
Смерть во сне часто значит перемены, переход в другое состояние, на новый этап жизни.
Через кошмары подсознание пытается обратить ваше внимание на какой-то аспект вашей жизни: «Посмотри сюда! Это не терпит отлагательств».
Через повторяющиеся сны подсознание пытается донести до вас какое-то важное сообщение. Если вы правильно их истолкуете, то эти сны исчезнут.
Сразу после пробуждения попробуйте вернуться обратно в сон и поговорить с его персонажами. Закройте глаза и мысленно восстановите свой сон. Постарайтесь точно всё воспроизвести.
Как понять, что вы правильно истолковали сон
Ключ к разгадке — эмоциональное состояние в каждый момент сна. Что вы чувствуете когда воспроизводите сон: радость, ужас, уверенность, облегчение, прилив сил?
Когда мы находим правильное объяснение сну, внутри нас как будто происходит щелчок: «Да, вот оно!»
Подписывайтесь на мои каналы в телеграм:
сны -это действительно загадка ,всегда интересно узнать их смысл и какое послание таят в себе
Дмитрий, согласен. Сейчас работаю над этим, но пока не могу разгадать. Пока не даётся мне эта область)
"Когда мы находим правильное объяснение сну, внутри нас как будто происходит щелчок: «Да, вот оно!»"-знакомое чувство и мне нравится это ощущение ,чувствуешь какое-то облегчение что ли
Алексей, от души завидую вам. Я ещё пока не дошёл до такой стадии. Но чувствую, что где-то близко)