Как отдых влияет на продуктивность
Я, как и многие, давно пытаюсь выстроить собственную систему продуктивной работы без отвлечений. Пробовал всякое: несколько таск- и тайм-трекеров, календарь, «Помодоро», блокировщики сайтов, работу в разное время суток и прочее. Стандартный набор.
Сделал тот же вывод пару месяцев назад, решил просто в середине рабочего дня срываться на пляж на 1-2 часа либо вечером ехать в живописное место на пробежку, и это действительно работает. Так же пробовал делать это раз в неделю вместо ежедневной активности эффекта ноль, соответственно сделал вывод что нужна ежедневная активность и работается хорошо по итогу и много свежих идей приходит когда ты не в 4х стенах. Автору респект, все хорошо структурировал и описал👍
У вас есть пляж... у меня максимум песочница в детском саду, и мне кажется если кажды день в обед взрослый мужик будет ошиваться у песочницы детского сада, отдыхать я буду уже у товарища майора.