2. Резкие всплески эмоциональной боли. Эта проблема является одной из самых серьёзных в момент расставания. Эмоциональные всплески могут быть неконтролируемыми приступами истерики или агрессии. Которые перемежаются с состоянием апатии и уныния. При чём подобные эмоциональные проявления могут сохранятся длительное время, от нескольких месяцев до года и более. Как и навязчивые мысли, постоянный эмоциональный стресс ведёт к физической усталости и перенапряжению организма. Часто подобный процесс переходит в психо-соматические расстройства.
Вышеперечисленные факторы ведут к частичной утрате работоспособности. В тяжёлых случаях человек утрачивает работоспособность полностью. К сожалению, человек, находясь в таких переживаниях, не может правильно ориентироваться. Очень важно как можно быстрее заняться своим внутренним состоянием. Полностью перевести фокус на себя и своё восстановление. Вместо этого многие бросаются возвращать партнёра. Теряют время, энергию и всё больше скатываются в эмоциональную яму.
Если человек проживает расставание и наблюдает у себя перечисленные выше симптомы, которые сохраняются длительно или нарастают, вероятность появление проблем в трудовой деятельности приближается к 100%. Поэтому любое расставание, вызывающее сильный шок требует повышенного внимание к себе, концентрации на своём состоянии, обращения к профильным специалистам.
Добрый день! Хорошо это Вы подметили, Александр. Была у меня похожая ситуация, очень сложно было собраться и делать дела. Очень похожие симптомы, на работе было сложнее всего.
Добрый день, Александр!
Подписался на вас, т.к. разрабатываю родственную тему.
Буду рад вашим комментариям и сотрудничеству.
Знаю по себе, что сразу расставания хочется только лежать, а не что то делать🤦🏻♀️ Ужасное чувство