Выгорание: как справиться и как не допустить?
На пути к выгоранию человек проходит 5 стадий. Рассказываем, что происходит на каждой стадии и как с этим справляться.
На пути к выгоранию человек проходит 5 стадий. Рассказываем, что происходит на каждой стадии и как с этим справляться.
Подробно описали процесс выгорания, обычно, не замечаешь тревожных звоночков, хорошо если рядом с тобой есть люди, которые обратят внимание и экологично сообщат об этом