Разминка для глаз на балконе и приседания - в конце каждого часа работы👍🏼😎
Отличный вариант, но не у всех получается выполнять. А у вас прям регулярно выходит делать разминку? Это огромная самодисциплина)
Разминка для глаз на балконе и приседания - в конце каждого часа работы👍🏼😎
Отличный вариант, но не у всех получается выполнять. А у вас прям регулярно выходит делать разминку? Это огромная самодисциплина)