3 года назад случайно нашла брошюру ветврача американского "мёртвые врачи не лгут", где основная идея, что консервативные и обученные медики в среднем живут 60 лет. И он разбирает не применяемые в широкой терапии витамины и минералы, как они влияют на биохимический завод в организме. Также уделяет внимание бедной пищи из-за истощенной почвы. Пошла дальше, изучила тонну материалов, присоединилась к lifext (биохакинговое сообщество). Теперь без аминов и витаминов только американского и японского производства никуда. Как следствие: иммунитет сильней, голова лучше соображает, неврологические проблемы ушли, тяга к сахару снизилась, стала заниматься йогой, что тоже дало усиление результата. Программу корректирую раз в 4 месяца. Также мне понравилась книга " антирак" - эту книгу советую тем, кто любит анализом данных заниматься, много интересной статистики.
При чём тут возраст врачей? Врачи живут не так много как могли бы и имеют большой процент суицидов из-за огромного физического и психического стресса, который они испытывают на работе. Работа тяжёлая и никакой биохакинг её не сделает легче.
3 года назад случайно нашла брошюру ветврача американского "мёртвые врачи не лгут", где основная идея, что консервативные и обученные медики в среднем живут 60 лет. И он разбирает не применяемые в широкой терапии витамины и минералы, как они влияют на биохимический завод в организме. Также уделяет внимание бедной пищи из-за истощенной почвы. Пошла дальше, изучила тонну материалов, присоединилась к lifext (биохакинговое сообщество). Теперь без аминов и витаминов только американского и японского производства никуда. Как следствие: иммунитет сильней, голова лучше соображает, неврологические проблемы ушли, тяга к сахару снизилась, стала заниматься йогой, что тоже дало усиление результата. Программу корректирую раз в 4 месяца. Также мне понравилась книга " антирак" - эту книгу советую тем, кто любит анализом данных заниматься, много интересной статистики.
При чём тут возраст врачей? Врачи живут не так много как могли бы и имеют большой процент суицидов из-за огромного физического и психического стресса, который они испытывают на работе. Работа тяжёлая и никакой биохакинг её не сделает легче.