Как избавиться от чувства вины?
Гиперответственность, или же как сказали бы психологи «события» из детства, или же патологическое желание контролировать свою жизнь, не знаю какая именно из причин явилась ключевой, но в свои 34 постоянное чувство вины стало просто ходить следом как тень.
Привет
Тоже думаю начать вести дневник. Но цель другая. Иногда пытаешься вспомнить как прошла неделя/месяц. И я не могу ответить на этот вопрос. Событий настолько много, что они большинство из них теряются в куче событий.
Привет, точно. Еще тема из разряда "Чувства вины", что уже пару дней не звонил родителям. Это я не беру в расчет список входящих претензий за сам этот факт -) Так вот в такие созвоны стараешься собрать максимум фактов за прошедшую неделю, чтобы иметь темы для беседы, и не помнишь абсолютно ничего -) Все сливается воедино, максимум помнишь, что уведомления в Битриксе разгребал )