Сонхакинг: как я научился высыпаться и не быть овощем по утрам
Автор Telegram-канала «Золото Бородача» Никита Колмогоров — о том, как сбросить вес, вставать в пять часов утра, заниматься спортом и не помереть в процессе.
Автор Telegram-канала «Золото Бородача» Никита Колмогоров — о том, как сбросить вес, вставать в пять часов утра, заниматься спортом и не помереть в процессе.
Комментарий недоступен
Много чего интересного происходит после 21.А сколько всего полезного можно себе организовать с 5 утра?
Подскажите, что интересного происходит после 21:00? Я так для себя и не обнаружил этих "полезных" вещей. Зато с 5 до 8 у меня всегда три часа работы над собой и своими проектами.