Мои артерии: как я исследовал на себе причину смерти номер один в мире

Проверьте давление, если надо — принимайте препараты для его снижения. Возможно, это будет вашим лучшим решением в жизни.

Кардиологи рекомендуют умеренные физические нагрузки. Марафон — это слишком, но от забегов на 10 км я решил не отказываться
221221

Мда. Серьёзно. У меня самого высокое давление досталось от родственников. Плюс ухудшилось тем образом жизни что вёл в молодости.
Сейчас на таблетках. И думал, что всё норм. А оказалось, что есть ещё подводные камни в этом болоте, за которыми мне нужно следить.
За статью спасибо.
Глазки открылись, изумились, испугались.
Оказывается жизнь за пазухой держит камень, который я не вижу, а за ним то стоило следить.
Ещё раз спасибо.
Ээх прийдётся напрягаться ещё больше, чтобы жить ещё дольше. Не жизнь, а борьба. Не только с внешними врагами, но и с самим собой. Как говорится враг внутри тебя.

2
Ответить

"прийдётся напрягаться ещё больше"

Расслабьтесь больше.

5
Ответить