Что такое «дофаминовое голодание» и зачем предприниматели из Кремниевой долины отказываются от еды, интернета и общения
Новая форма биохакинга: ограничить время на развлечения, которые вызывают привыкание. Правда, доказательств пользы такой практики пока мало.
Идея далеко не нова - религиозные посты. Суть та же. Чистит как надо. Кто это поносит просто не вкуривает в чем смысл, т.к. не пробовал. Классная тема, если с умом подходить и сразу на стенки не прыгать.
От чего чистит?
Кроме того что дофаминовым голоданием пост был эдак в средневековье?
Сейчас во время поста растет потребление быстрых углеводов что дофаминовые рецепторы только стимулирует.