Что такое «дофаминовое голодание» и зачем предприниматели из Кремниевой долины отказываются от еды, интернета и общения
Новая форма биохакинга: ограничить время на развлечения, которые вызывают привыкание. Правда, доказательств пользы такой практики пока мало.
Миллениалы изобрели пост
Скоро придумают аскетизм и самобичевание )
Ортодоксальный детокс
Скорее миллениалам продали пост
Он про мясо не писал! Это больше похоже на здоровый образ жизни. Он там не писал что для большего эффекта надо вовремя спать ложиться?