Самый простой способ есть сбалансированно
Самый простой способ есть сбалансированно
22
реклама
разместить

Слышал о таком разделении на тарелке, но на деле еды мало оказывается, если только две порции не есть

1

Кирилл, вам может помочь персональный подсчет ккал который вы расходуете и ккал которые потребляете.