Бег. Первые 15 километров: как мы становимся лучше самих себя

Первые десять минут: тело только входит в ритм, мозг вместе с ним. "Зачем мы это делаем? Мне и дома было очень даже хорошо, может, ну его? Представь, если уже сейчас так тяжело, то что дальше будет. Какие 15 километров ты придумала"? Не слушаю, игнорирую этот голосок. Потому что знаю, что он не прав. А знаю, от того, что уже однажды его не послушал…

11

С удовольствием поучилась бы писать профессионально!)
Но это моя первая попытка, так что не сужу себя строго.

1
Ответить