Обида – польза и вред, жизнь без обид
В этой статье вы узнаете, что такое обида и как детские обиды влияют на взрослую жизнь. Почему мы обижаемся, находясь под властью обиды? Как освободить свое сердце и разум от обид и научиться справляться с сильными эмоциями? Что делать, если вы устали обижаться и больше не желаете испытывать это болезненное чувство, которое разрушает ваши отношения…
тяжело чувство , я был бы рад не испытывать его , иной раз даже не можешь поделиться с человеком на которого ее держишь , потому что понимаешь , что облегчения это тебе не принесет
Обиду и правда тяжело чувствовать. Если мы делимся своими обидами с обидчиком, не факт что что-то изменится у него. Важно самому не копить и не носить в себе обиду, важно говорить о том, что вам не нравится, о том, какие ваши ценности задеты и пробовать выстраивать новые отношения с человеком. Возможно понаблюдать, чаще всего на что вы обижаетесь? В каких ситуациях в общении с другим вы чувствуете обиду? Подумать, что можно изменить, как действовать иначе в следующий раз, чтобы не чувствовать обиду.