Злиться это хорошо или плохо

Давайте разберёмся. Злость - это естественное чувство!
Его испытывают все люди!
Испытывать злость - это нормально!
Не нормально выплескивать её на всё живое в радиусе километра!
И поэтому очень ВАЖНО УМЕТЬ РАЗДЕЛЯТЬ ЧУВСТВА И ДЕЙСТВИЯ!
👉Подавляя злость из чувства вины, стыда, внутренних запретов мы теряем из вида важную информацию и свои ресурсы! 💯
Потому что, злость это:
1 Сигнал, о том, что ситуация/человек может угрожать нашему благополучию! И пока мы оцениваем обстановку, тело уже реагирует злостью/агрессией/раздражением, именно тело говорит нам: «Здесь творится что-то неладное и важно обратить на это внимание!»
2 Защита, которая позволяет выбрать СЕБЯ и дать отпор, отстоять свои границы, взять своё!
3 Боевой настрой, который даёт силы, создавать, побеждать, начинать новое, действовать!
Получается установка «ЗЛИТЬСЯ НЕХОРОШО!» мешает разобраться где свои, а где чужие, мы испытывая раздражение, за которым тут же идёт чувство вины на себя, мы стараемся его подавить, вместо того, чтобы разобраться, что спровоцировало в нас злость!
Если не выплёскивать злость, мы будем терпеть и превратимся в жертву: нам нахамили, обманули, не вернули долг, выгнали, заставили и тд.
С нами общаются именно так как мы этого позволяем, если мы терпим и не выплёскиваем злость наружу, значит мы «терпилы», ведь нам всегда говорили: «злиться нехорошо‼»
Если мы хотим продвижения в материальном плане – эта установка не даст нам этого сделать! Невозможно создать новое, не разозлившись на старое!
Сказать:
«С меня хватит!»
«Я больше так не хочу!»
«Я не хочу и не буду этого делать»
«Я взрослый человек и сам решу, надо мне это или нет»
⚡Именно злость даёт энергию для действий, новых идей, их воплощения!
А если «злиться нехорошо!», то вся энергия уйдёт на подавление злости и человек продолжит бежать в старой упряжке! Значит будет удобный для всех, а не для себя.
Не забывайте улыбаться, это очень важно😉
Поделитесь в комментариях, вы подавляете злость? Или умеете с ней обращаться?

Подписывайтесь на мой канал 👆🏻👆🏻👆🏻

Что вы получите от консультаций по нейрокоучингу https://t.me/dinaminenkova/571 🔘 читайте тут👈👈
записаться на консультацию
@Dina_NeuroCoach
@Dina_NeuroCoach 🔘 можно тут👈👈