Я не психолог, не гуру и не учитель, всего лишь хочу поделиться своим видением темы зависимости от губительных привычек и тем, как можно бороться с ними.
Как по мне пока в голове не щёлкнет ты так и будешь тянутся к алкоголю и сигаретам, это происходит само по себе