Всегда, когда мы злимся, мы злимся не просто так. В нас сидит определенная боль, на которую нам надавали. А если нам давят на больную ногу, мы что будем просто сидеть и молчать? Конечно же нет! Мы будет кричать и заявлять человеку, что нам больно. Данная схема работает и в нашей голове. Если мы начинаем злиться, значит в нас сидит боль, на которую начинают давить. Чем чаще на эту боль давят, тем больше мы начинаемся «заводиться с пол оборота» и вымещать нашу злость
Правильные советы даете, я сама пару лет назад проходила через осознание себя и то, что вы пишете помогло как ничто другое!
Спасибо вам большое за теплые слова. Жду вас в моем сообществе в телеграмм канале https://t.me/L1f3L1ne
Если вас что-то цепляет, значит из вас что-то торчит.
Да, как раз торчит тот самый триггер или крючок
У меня частые проблемы с агрессией, как их можно решить? Возможно ли записаться к вам на консультацию? 🫥
Да, запись на консультацию возможна. Пишите мне в личные сообщения по ссылке https://t.me/Shitov_Aleksey
то есть когда я злюсь, на шумных соседей это какая-то боль?