Анна Смольянова: 500 тысяч рублей потратила на биохакинг за год, и они уже окупились
Привет! Меня зовут Анна Смольянова. Я врач, косметолог-дерматолог. Работаю шесть дней в неделю по 12 часов: веду прием пациентов, езжу по всему миру учить и учиться. За последний месяц у меня было 16 перелетов, а рабочий день иногда начинался в 3 часа утра.
Ну не знаю, даже чуваки с Нестарения по сути говорят, что большинство витаминов, бадов и прочего не то, что не эффективны, но опасны. Есть всего пара веществ более менее, то есть явно речь не про горсти. Даже метформин сейчас эти парни сильно не рекламируют, там определенные совершенно показания, возраст и так далее. И постоянно все меняется, новые исследования. Так что.... Ну хз.... Осторожно надо, инфы много, спорной, постоянные изменения, это блин только читать сидеть каждый день и искать инфу.
Да, поэтому и нужно все проверять. Меня больше пугает когда приходят со списком:
коллаген, гиалуронка, аминокислоты, сок алое, отвар сушеных одуванчиков, моча девственницы...
и все это пьет один человек, потому что есть 500т блогерок, которые это советовали.
я пытаюсь людям рассказать о необходимости диагностики. и о том, что БАД и витамины - не универсальны для всех
Именно. Витамины бесполезны. БАДы - непроверены и опасны.