Эмоциональное выгорание. Часть 2: причины, стадии, помощь при выгорании.
В первой части статьи вы можете прочитать про эмоциональное выгорание, физические симптомы проявления и его эмоциональные маркеры.
В первой части статьи вы можете прочитать про эмоциональное выгорание, физические симптомы проявления и его эмоциональные маркеры.
А у меня случилось выгорание из-за постоянной загруженности. Работала без выходных долгое время и здесь уже никакой отпуск не поможет
Ольга, это тоже одна из причин, накопленная физическая и эмоциональная перегрузка. Здесь поможет только длительный отпуск - несколько месяцев. Кому-то нужно 6-8 и больше месяцев, чтобы полностью восстановиться.