Московский марафон с ChatGPT

Я уже два года занимаюсь бегом. И уже больше 5 лет внедряю Data Science в банковские бизнес-процессы, о чем пишу в свой Telegram-канал:

С разным успехом, но уже успел пробежать 3 полумарафона, 1 раз 15 км в Стамбуле и много раз официальных "десяток".

13 октября впервые побегу марафон - полных 42.2 км. Во время подготовки я подумал использовать GPT 4o модель для того, чтобы посмотреть насколько адекватным будет ее аналитика и прогнозы относительно моих забегов. Данных накопилось много - бегаю с часами Garmin. Сначала я решил попробовать скормить ей скриншоты из приложения за последние забеги, например, вот мой забег на 30 км:

Попросил действовать как профессиональный тренер для любителей бега. Получилось неплохо - за несколько последних забегов GPT понял мой уровень

Дальше попросил дать рекомендации по марафону 13 октября - и это те цифры, на которые я думал и сам ориентироваться:

Московский марафон с ChatGPT

Теперь подумал - неплохо бы понять, как провести последнюю неделю подготовки. Сначала попросил расписать тренировки:

Московский марафон с ChatGPT

А потом - спросил, а как мне лучше питаться и здесь тоже неплохо расписаны последние 4 дня перед забегом:

Московский марафон с ChatGPT

Всю последнюю неделю я старался следовать рекомендациям GPT в тренировках и еде - так что можно сказать меня тренировал искусственный интеллект)

Для того, чтобы чуть углубиться дальше - решил выгрузить данные из Garmin через их сайт - но здесь пришлось подождать пару дней. Дождавшись заветный архив - увидел такую картину внутри:

Московский марафон с ChatGPT

Конечно, первым делом по привычке начал искать в поисковиках что это и как здесь вообще разобраться?! Но потом снова вспомнил про GPT - а он решит эту задачу? Отправляем ему этот скрин и - да, он понимает - вот переписка:

В общем, перекинул некоторое количество файлов - я наконец попросил его проанализировать - он попытался написать скрипт:

Московский марафон с ChatGPT

Как обычно и бывает - GPT отваливается и выдает ошибку. Но тут есть "хак" - можно попросить проанализировать вручную. И здесь нас ждет успех:

Такая история подготовки с GPT. А старт уже завтра - в воскресенье. Если вам понравилась статья, то подписывайтесь на мой канал и поддержите благотворительный сбор на поддержку образования и науки (также запускаю в первый раз - через сервис на мос ру) - можно помочь сразу 3 фондам всего от 150 рублей:

Легких ног всем кто бегает!

11
2 комментария

Что же, остается пожелать вам удачи, то же нужно начать бегать, спасибо за интересную идею использования чата)

1
Ответить

Всем привет! Я почти добежал по времени - 4:27:30 (к сожалению, в конце подвел гель с кофеином на 38 км и пришлось сбавить темп) - но результатом первого марафона доволен! Подробнее - у меня в канале https://t.me/ideasforai/312
Тут в комментах даже две картинки нельзя прикрепить =(

Ответить