Вы наверняка слышали этот страх: «ИИ заменит всех нас. Люди больше не нужны». Возможно, вы даже сами об этом думали.
Все уже устали от подсчета калорий, ограничений, питания по совместимости и изнуряющих тренировок в борьбе за стройность🙄
В начале 2023 года нейросети произвели настоящую революцию в маркетинге. ChatGPT, Midjourney и другие инструменты наводнили интернет постами о "магических возможностях ИИ". Но год спустя эйфория схлынула, и пришло время поговорить о реальном применении этих инструментов.
Нейросеть для создания плана тренировок и питания поможет разобраться, как быстро набрать вес мужчинам и женщинам. Составьте режим правильного питания и тренировок для набора мышечной массы через ChatGPT.
Каждый день я помогаю людям трансформировать свой образ жизни, преодолевая последствия малоподвижного существования в офисе. Современный темп жизни часто загоняет нас в жесткие рамки сидячей работы, но это не приговор нашему здоровью.
Привет, на связи Игорь Зуевич, - я автор этого блога. Пишу про маркетинг, продажи и AI (ИИ) в социальных сетях. 💥Когда речь заходит об искусственном интеллекте, многие сразу представляют себе высокие технологии, которые служат исключительно для бизнеса. Но что, если ИИ — это не только про прибыль и производительность? Что, если он помогает решать…
Какие замечательные истории о том, как положить себя в деревянный макинтош:) -30кг за 120 дней это дефицит калорий 2000+ в день. То есть нужно добавить 4-5 часов спортзала ежедневно:)
Комментарий недоступен
Вы зачем это пишете если ничего не понимаете? Килограмм жира это 8к калорий, нормальный дефицит это до 25% от рациона.
Комментарий недоступен