Как сделать крутое селфи в ChatGPT? Универсальное решение и ваша фантазия
Ладно, раз уж затронули эту тему - давайте разберемся до конца.
В последние месяцы стало популярно загружать селфи в ChatGPT и превращать себя в героя глянцевых портретов, киберпанк-сцен, обложек и постеров. Но у большинства пользователей лицо в итоге стирается: выходит абстрактная модель в общем стиле.Чтобы получить результат, где действительно ты — с твоими чертами, выражением и текстурой кожи, нужно чётко сформулировать промт.
Вот как это работает и как писать правильно.
Почему важно писать на английском
ChatGPT + DALL·E ориентированы на англоязычные термины. Все команды по свету, композиции, фокусному расстоянию, текстуре, стилистике — обрабатываются точнее на английском. Русский допустим, но чаще даёт упрощение и ошибки.
Какое селфи подойдёт
- Лицо должно быть открытым, хорошо освещённым.
- Без фильтров, без размытия, без украшений.
- Освещение нейтральное или дневное.
- Эмоция — такая, как ты хочешь получить в финальном изображении.
- Фото чёткое, как для документа, но живое.
Напиши промт по чёткой структуре
Указание на использование селфи
Use the uploaded selfie as the exact visual base.
Запрет на изменения лица
Do not modify my facial features, expression, bone structure, or skin texture. No smoothing, retouching, or stylization of the face.
Что можно менять
You may modify the background, lighting, outfit, and overall atmosphere. But the face must remain entirely unchanged.
Описание одежды
(чётко: стиль, цвет, материал, дополнительные детали)
Wearing a tailored black suit, white shirt, and black tie.
Описание выражения лица
(если оно не на селфи — нужно новое фото с нужной эмоцией)
Subtle, confident expression. Calm and dominant.
Описание света и композиции
(сильнее всего влияет на реализм и атмосферу)
Moody studio lighting with strong contrast from the side. Soft shadows across the face, highlights on the cheekbones and jawline. Shot with a DSLR, 85mm lens, f/1.4 aperture, shallow depth of field.
Стиль сцены
(жанр, настроение, эстетика)
Cinematic editorial style. Clean background with a gray-to-black gradient. Vertical frame (9:16). High-resolution (4K+). No additional props.
Шаблон финального промта (для копирования и адаптации)
Use the uploaded selfie as the exact visual base. Do not modify my facial features, skin texture, expression, or bone structure. No smoothing, no retouching, no stylization. You may change the lighting, outfit, background, and cinematic effects, but the face must remain completely untouched. I'm wearing [одежда/образ]. The lighting is [тип освещения], creating [световые эффекты]. The background is [тип фона]. The mood is [эмоция/атмосфера]. Shot in [описание техники съёмки, стиль, кадрирование]. Style: [жанр, например, editorial fashion portrait, cyberpunk noir, studio black and white].
И небольшой пример использования
1. Делаем селфи.
2. Придумывем задачу
Допустим, я хочу выглядеть как персонаж с обложки fashion-журнала: в чёрном костюме, чёрной рубашке и галстуке, с солнечными очками. Стою прямо, руки в карманах. Настроение - я сильный и у меня все под контролем. Свет - сверху и немного спереди, подчёркивает скулы и челюсть, создаёт резкие тени. Фон - гладкий чёрный градиент. Кадр - вертикальный, 85мм, f/1.4. Текстура лица не тронута - никакой ретуши, кожа и выражение остаются живыми. Стиль - кинематографичный, редакционный портрет.
3. Адаптируем промпт под нашу задачу
Use the uploaded selfie as the exact visual base. Do not modify my facial features, skin texture, expression, or bone structure. No smoothing, no retouching, no stylization. You may change the lighting, outfit, background, and cinematic effects, but the face must remain completely untouched. I'm wearing a black suit with a black shirt and tie. Hands in pockets. Sunglasses on. The lighting is dramatic, top-frontal, with strong shadows under the cheekbones and along the jawline. The background is a smooth black gradient. The mood is powerful, calm, confident. Shot in DSLR quality, 85mm lens, f/1.4 aperture, vertical 9:16 frame. Style: cinematic editorial portrait, ultra-realistic texture, fashion magazine aesthetic.
4. Отправляем в ChatGPT и получаем результат
Подписываемся на тг-канал. Там тоже много интересного =)