Нейросеть решила, а вы не научились: 6 промптов, которые превращают ИИ в репетитора

Попросить нейросеть решить задачу проще простого: через десять секунд у вас аккуратный ответ с пояснениями. Проблема в том, что через неделю, когда нейросети под рукой не будет, вы почти наверняка не решите похожую задачу сами. И это не ворчание учителей, а результат нескольких исследований. Ниже о том, что они показали, какие учебные режимы уже есть в доступных у нас нейросетях и шесть промптов, которые заставляют ИИ учить, а не делать за вас.

Самый наглядный эксперимент провели в Турции, результаты опубликованы в журнале PNAS в 2025 году. Почти тысяче старшеклассников на уроках математики дали GPT-4 в двух вариантах. Первый был обычным чатом, похожим на ChatGPT. Во втором нейросеть получила инструкцию давать подсказки, но не выдавать ответ, а учителя заранее вложили в неё правильные решения и типичные ошибки учеников.

На тренировочных задачах с нейросетью обе группы справились лучше тех, кто занимался по учебнику: с обычным чатом на 48%, с «репетитором» на 127%. А потом была контрольная без всякого ИИ. Ученики, которые занимались с обычным чатом, написали её на 17% хуже, чем те, у кого нейросети не было вовсе. У группы с «репетитором» провала не было, хотя и заметного выигрыша тоже. Авторы посмотрели переписки: с обычным чатом школьники чаще всего просто просили решение и переписывали его. При этом сами они не замечали, что научились хуже.

Похожее увидели в MIT Media Lab в 2025 году, правда, на небольшой выборке и в препринте, который ещё не прошёл рецензирование. 54 человека писали эссе: кто-то с ChatGPT, кто-то с поисковиком, кто-то без помощи. Через несколько минут после сдачи 15 из 18 участников группы с ChatGPT не смогли точно процитировать собственный текст. В двух других группах таких было по двое из 18.

При этом нейросеть может и помогать учиться. В Гарварде в 2025 году сравнили обычное занятие по физике с ИИ-репетитором, которого настроили по принципам активного обучения. Каждый из 194 студентов побывал в обеих группах, и с репетитором медианный прирост знаний оказался больше чем вдвое выше, а времени ушло меньше: 49 минут против 60. Исследование небольшое, всего два занятия в одном университете, но вывод у всех трёх работ общий. Решает не сама нейросеть, а то, как вы её используете.

У Алисы AI с апреля есть режим «Репетитор» для математики 5–11 классов, а в сентябре Яндекс добавил раздел «Для учёбы» с тренажёром ЕГЭ по базовой и профильной математике. Принцип в справке сформулирован прямо: Алиса не выдаёт готовый ответ, а ведёт по шагам и задаёт наводящие вопросы. Режим бесплатный. Ограничения тоже есть: геометрию и графики «Репетитор» пока не разбирает, а фото задачи в нём загрузить нельзя, только текст или голос.

У Сбера похожий навык есть у СберКота в приложении СберKids: он разбирает домашку по математике с 1 по 6 класс, а на вопрос «Правильно ли я решил?» не отвечает напрямую, а даёт ещё подсказки, чтобы ребёнок проверил себя сам.

В ChatGPT и Gemini такие режимы появились ещё летом 2025 года, но в России эти сервисы официально не работают. Поэтому для остальных предметов, для взрослых задач и для ГигаЧата с DeepSeek, где отдельного режима нет, помогут промпты. Я собрал их по тем принципам, которые использовали в исследованиях.

Это главный промпт, с него стоит начинать новый чат. Он повторяет идею турецкого «репетитора»: подсказки вместо решения.

Фраза «даже если я попрошу» важна. Без неё модель быстро сдаётся, стоит написать «ну скажи уже».

Хороший репетитор не начинает объяснять с нуля. Он сначала проверяет, где пробел.

Кстати, в канале «Нейро за 5 минут» в MAX я каждый день выкладываю по одному промпту под конкретную задачу и честно пишу, где нейросеть ошиблась: max.ru/channel_neuro5min

Старый приём: если не можете объяснить тему своими словами, скорее всего, вы её ещё не поняли. Нейросеть здесь играет придирчивого слушателя.

Перечитать конспект кажется полезным, но проверка памяти работает лучше. В классическом эксперименте Рёдигера и Карпике 2006 года студенты, которые после чтения текста писали по нему тест, через неделю помнили 56% материала. Те, кто вместо теста перечитал текст, помнили 42%. При этом перечитывавшие были увереннее, что запомнят хорошо.

Промпт для тех, кто уже решил сам и хочет проверить себя.

Этот промпт для взрослых, которые разбираются в новой рабочей теме: формулах в таблицах, налоговом вычете, условиях договора. Он учит не верить объяснению на слово, а это полезно вдвойне, потому что нейросеть и сама ошибается.

Я не прогонял эти промпты на конкретных задачах для статьи, поэтому расскажу о слабых местах, о которых пишут сами разработчики и авторы исследований.

Возьмите одну тему, в которой вы или ваш ребёнок плаваете, и начните новый чат с первого промпта. Через пару дней устройте по этой теме контрольную из четвёртого. Разница между «я читал» и «я могу ответить» становится видна сразу.

В канале «Нейро за 5 минут» в MAX каждый день выходит один проверенный промпт с результатом, который можно скопировать и сразу попробовать: max.ru/channel_neuro5min

А вы используете нейросети для учёбы, свою или детскую? Помогает разобраться или скорее даёт списать? Напишите в комментариях.

Источники: