Люди не меняются? Или топ 4 мифа, которые развенчала нейрофизиология.

⓵Люди не меняются: Меняются! При чем в течении всей жизни наш мозг сохраняет свою пластичность. И мы можем менять структуру личности, убеждения и паттерны.

И как бы не били себя пяткой в грудь некоторые психологи про

"психотравму можно только ослабить, но не убрать" - это не так. Современная наука говорит о том, что нейропластичность позволяет мозгу изменяться в ответ на обучение и опыт. Все меняется. Мозг пластичен.

⓶Правое полушарие — творчество, левое — логика: - миф. Оба полушария активно участвуют в когнитивных процессах. Исследования с фМРТ показывают, что творчество и логика требуют взаимодействия различных областей мозга (Beeman et al., 1994).

⓷ Генетика определяет поведение: то есть если мы что-то унаследовали (таланты, характер), то типа все. А вот и нет. Все можно изменить. Эпигенетика показывает, что факторы окружающей среды и личный опыт могут влиять на экспрессию генов и, следовательно, на поведение. (Meaney, 2010). Внешний опыт играет основную роль в том, как человек реализует то, что дано природой.

Ссылки на исследования: - Draganski, B., Gaser, C., Busch, V., et al. (2006). "Neuroplasticity: Changes in grey matter induced by training." *Nature*. - Beeman, M., et al. (1994). "Coarse coding of meaning in the human brain." *Nature*. - Meaney, M. J. (2010). "Epigenetics and the Biological Basis of Psychosocial Phenomena." *Nature*.

Эти исследования подчеркивают, что мозг и поведение человека являются динамичными и изменяемыми процессами. Собственно поэтому я так активно использую знания о мозге в своей работе. Отсюда и результаты.

Подписывайся на Мой личный канал «Лера Нова LEVEL UP» и на специализированный для Дизайнеров.

В канале пишу про то, как экспертам, предпринимателям, блогерам, дизайнерам интерьеров сделать свой level up в доходе и качестве жизни.