Книги на тему коммуникаций

Предлагаю подборку полезных книг на тему коммуникаций с людьми

1. Как побороть застенчивость (Филип Зимбардо)

Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.

2. Ненасильственное общение (Маршал Розенберг)

Книга, которая показывает жизнь под другим углом. ННО построено на понимании чувств и потребностей людей- как своих, так и собеседника.

3. Никогда не ешьте в одиночку (Кит Феррацци)

Эта книга не только о том, как занести в записную книжку много полезных телефонных номеров, – она о более важном: о стремлении помогать друг другу, заботиться о друг о друге, отдавать больше, чем получаешь (при этом не ожидая ничего взамен) , делать других людей счастливыми.

4. Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость (Дональд Миллер)

Автору этой книги потребовалось 42 года, чтобы рискнуть открыться другому человеку. Перед вами история манипулятора, который захотел выздороветь и решился на настоящую близость. Но быть искренним непросто. Могут ли окружающие полюбить нас такими, какие мы есть? И почему мы прячем себя за достижениями, шутками и разговорами ни о чем? эта книга о том, как построить здоровые отношения, в которых нет места притворству и лжи, но царит принятие, честность и безусловная любовь.

А если хотите изучить тему коммуникаций не только в теории, но и на практике, пойти в живой контакт с людьми с поддержкой психолога, то предлагаю посетить психологическую группу по данной теме — https://www. b17.ru/training. php? id=93489

С какими запросами работает группа:

• страх публичных выступлений/ ведение соц. сетей / проявления на работе;

• стеснительность, зажатость в теле; хотите чувствовать себя уверенно, получать удовольствие от контакта с новыми людьми;

• если сложно переносите критику, негативную оценку, боитесь отвержения значимыми людьми;

• избегаете социальных ситуаций, чтобы не испытывать чувства стыда, вины за свое проявление;

• хотите сформировать в себе эмоциональную устойчивость, чтобы справиться с любой социальной ситуацией, научиться коммуницировать с разными типажами людей;

• хотите научиться выстраивать близкие, доверительные отношения с людьми.

Подробнее — https://www. b17.ru/training. php? id=93489