Сколько раз ты уже пытался это сделать?

Каким образом обычно мы пытаемся починить свою голову:

1. Разговор с подружкой под винишко

Результаты этого разговора – выгружен негатив, но опыт проживания не встроен в жизнь, не найдены новые решения, не включены новые действия.

2. Почитать психологическую книжку

Прекрасный выбор, только чаще всего мы ее читаем и кладем благополучно на полку, не внедряя какие-то новые истории в жизнь.

3. Самоуничтожение

Алкоголь, селфхарм и т.д. Штука хорошая, но не долго с ней проживешь.

4. Терапия

Ищешь своего специалиста, обнаруживаешь проблемы и решаешь их, внедряя новый опыт в жизнь и выгружая эмоции.

Чтобы попасть ко мне на терапию, пиши мне в личные сообщения слово ТЕРАПИЯ, и я тебя запишу на первую сессию.