"Can't Hurt Me"/"Меня не сломать": книга, которая раздражает, пугает и помогает не сдаться

Сразу скажу честно, "Can't Hurt Me"/"Меня не сломать" Дэвида Гоггинса оставила у меня очень противоречивые чувства.

Я вообще с трудом понимаю, как эта книга попала ко мне на полку – я не люблю бег и не поддерживаю тренировки в армейском стиле с унижениями и преодолениями физических границ человека.

Спартанский лайфстайл через боль - точно не моё. Бесконечные ультрамарафоны, тренировки до кровавых мозолей, жизнь без поблажек - я не хочу превращать собственную жизнь в вечное соревнование с самим собой. И да, временами автор кажется слишком самодовольным, даже cocky - будто гордость собой льётся через край.

Но вот что удивительно: несмотря на этот жёсткий тон, Гоггинс не рисует себя машиной без эмоций. Он рассказывает, как поддерживал самых слабых членов команды, как поднимал тех, кто падал и как сопереживал тем, кто сдался не дойдя до конца. И именно это меня зацепило сильнее всего.

Как человек может вынести такое детство - абьюз, унижения, постоянный страх, и не сломаться? Я даже спрашивала друзей: "Эта книга потом станет хоть чуть более оптимистичной?"

Но нет. Каждая новая глава - очередное испытание. Почти закончил зверский армейский экзамен и получил травму в самом конце? Бывает. Попробую снова. Не добрал пару баллов на тесте? Надо тренироваться лучше. Оказалось, что сердце не в порядке и надо бросить ультрамарафоны? Начну подтягиваться.

Эта стойкость местами кажется нечеловеческой. Но именно она и есть главная суть книги: падать можно, сдаваться - нет.

Главный герой не говорит, что все должны броситься в армию или в участие у ультрамарафонах, но он говорит о том, что нужно каждый день преодолевать себя, хоть совсем на немного. Он также говорит, что когда из-за внешних факторов ты не можешь стать лучше в чем-то, можно переключиться и развиваться в другом направлении. Не можешь больше бегать? Занимайся йогой.

Я в какой-то степени вижу это так- не можешь найти работу по специальности – посмотри смежные профессии, что еще есть для тебя, где ты можешь принести пользу и развиваться?

И эту философию можно накладывать на любую сферу свой жизни - работу, учебу, потерю лишнего веса ( и об этом рассказывается в книге очень вдохновляюще)

Буду ли я бегать ультрамарафоны? Конечно, нет.

Стану ли я жить по принципу "no excuses" 24/7? Тоже нет.

Перестану ли я пользоваться соцсетями и “терять время” на пустые разговоры с подружками? Однозначно нет, я слишком социальна, для того, чтобы следовать такому спартанскому стилю жизни, да и сам герой говорит, что это однозначно не для всех.

Но несколько уроков я точно беру:

Сейчас, когда ищу работу, очень легко сказать себе, что найти работу сложно, ведь вокруг слишком много сильных кандидатов. Одни опытнее, другие умнее, у третьих лучше связи. И на этом всё.

Но Гоггинс показывает, что предыдущие регалии ничего не значат. Каждый новый вызов - это старт с нуля. И у всех есть шанс. Главное - не сдаться.

Эта книга раздражает и вдохновляет одновременно. Она местами тяжёлая, даже жестокая. Но именно поэтому работает: заставляет смотреть на свои отговорки и понимать, что их слишком много.

И да, Гоггинс мне чужд. Его спартанская философия не станет моей. Но он научил меня важному: поражения бывают у всех. Вопрос только в том, как относиться к поражениями и как встать снова.

👉 Советую прочитать эту книгу тем, кто находится на перепутье. Скорее всего, ультрамарафоны вы бегать не начнёте, но, обдумав несколько уроков из книги, получите ответы на многие вопросы.

Я - Ирина, автор канала Ирина С | Вообще-то я проджект. Пишу об управлении проектами, бизнесе, путешествиях и просто о жизни. Если Вам понравилась эта статья - присоединяйтесь к моему каналу.