📌Книжный детокс

Да-да, в канале про книги — пост о том, чтобы не читать (на время). Звучит может быть странно, но этот эксперимент оказался одним из полезных за последнее время ⏰

Я, как и многие, страдаю «синдромом бесконечного списка для чтения». Каша в голове, новые книги перестают цеплять, а от стопки непрочитанного на тумбочке начинает исходить тихий упрек. И я решила устроить книжный детокс — на 2 недели полностью отказаться от чтения 🪴

Но что я получила взамен:

✅Вернулось внимание. Первые дни мозг искал привычный «допинг» в виде соцсетей или сериалов. Но потом я заметила, что стала лучше концентрироваться на делах, дольше удерживать внимание.

✅Вернулись идеи и воображение. Когда постоянный внешний информационный поток прекратился, у собственных мыслей появилось пространство для маневра.

✅Вернулся вкус. Самое главное — я соскучилась. Не по скроллингу ленты, а именно по чтению. По тому ощущению, когда ты погружаешься в историю с головой. Физически захотелось ощутить в руках бумагу, почувствовать запах страниц.

🪄Мы здесь все — одержимые чтением. И именно нам может грозить выгорание от самого любимого хобби. Чтение должно быть в радость, а не в списке обязательных дел наравне с уборкой.

📖Иногда лучший способ полюбить книги еще сильнее — это на время от них отойти. Чтобы потом вернуться с новыми силами, ясной головой и настоящим, ненаигранным голодом по хорошей истории.

Поделись в комментариях, чувствовал ли когда-нибудь подобную усталость от чтения?⤵

#книжныйдетокс #книжнаялюбовь