Как принять боль, вместо того, чтобы ее избегать:
■ Выявите, примите и научитесь работать со своими слабостями.
■ Предпочитайте людей, которые с вами честны, а не держат свои негативные мысли о вас при себе.
■ Будьте сами собой, а не пытайтесь казаться сильным там, где вы слабы.
В данный момент читаю эту книгу, глава первая показалась достаточно скучной, дальше интереснее)