Отрывок из книги Ари Уиттен «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день», которая вышла в издательстве «Бомбора».
Отрывок из книги Ари Уиттен «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день», которая вышла в издательстве «Бомбора».
После рекомендации пить витамины без анализов можно закрывать статью и ставить дизлайк.
Никакой в статье информации о проблемах от передозировки витаминами, никакой информации о том как витамины усваиваются, пруфов к цифрам и т.д.
Уже не говоря о том, что в первую очередь, чтобы определить дозу надо понять дефицит, причину почему не усваивается, разобраться с образом жизни и питанием человека, особенностями и болезнями и т.д.
Автор вредитель и дает крайне вредные советы