Есть пару добрых и простых советов. 1. Торгуйте только на свои деньги и только той суммой которую не страшно потерять - тогда спать будете спокойно. 2. Торгуйте только теми инструментами (активами) в которых разбираетесь - распыляться как раз не стоит. 3. Используйте торговых роботов. Им не надо отдыхать, у них нет эмоций и выгорания. Они просто работают за вас. А вы в это время занимаетесь спортом, комментируете посты, изучаете новые направления, общаетесь с людьми и просто наслаждаетесь жизнью.