Все люди рано или поздно приходят к медитации. Ходите вы на рыбалку, пишете маслом, клеите миниатюрные модели, слушаете музыку, смотрите на ютубе строительство землянок или собираете мандалы из цветного песка — вы медитируете.
да, баланс пора восстанавливать, осталась неделя, чтобы протрезветь
осталось за эту неделю из запоя только выйти , а потом уже можно и восстанавливаться