Арт-терапия — это один из инструментов психотерапии, который помогает людям решить свои проблемы творческим путем. Арт-терапевтические техники доступны детям и взрослыми. Заниматься арт-терапией может каждый — этот метод не требует от людей особых навыков рисования.