ТОП-20 курсов йоги для преподавателей от лучших школ в Москве
Преподаватель йоги помогает людям достичь гармонии тела и ума, улучшить физическую форму, укрепить мышцы и снять стресс. Он создает специальную атмосферу, в которой каждый студент может насладиться практикой йоги и раскрыть свой потенциал. Быть преподавателем йоги — это не только профессия, но и возможность помочь другим людям стать более здоровыми и счастливыми.
Для того, чтобы стать дипломированным специалистом и начать практику преподавания, мы подготовили для вас подборку офлайн-курсов в Москве, но для экономии вашего времени предлагаем обратить внимание и на онлайн-программы.
Также мы представляем подборку из 5 бесплатных курсов и уроков для ознакомления с профессией и возможностью определиться с выбором. Мы поддерживаем подборку актуальной и обновляем информацию минимум 1 раз в месяц.
ТОП-7 курсов для преподавателей йоги в Москве в 2024 году
- «Йога на гвоздях. Обучение и международная сертификация мастеров гвоздестояния NB-YTTC» от Guru-Lab — курс по гвоздестоянию с международной сертификацией
- «Практический курс по йоге. Методика обучения индивидуальным и групповым практикам» от НИИДПО — курс для профессиональной переподготовки инструктора по йоге с дипломом московского института
- «Инструктор по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Инструктор по йоге» от НАДПО — курс для быстрого старта в карьере
- «Йога Vinyasa и Yin» от Linnik Fitness — курс, чтобы включить элементы йоги в тренировки или личную практику
- «Инструктор по йоге» от АПОК — онлайн-курс с собственной образовательной платформой и возможностью получить скидку при прохождении обучения с членом семьи
- «Инструктор йоги и йоготерапии» от Татьяны Дудиной — онлайн-курс для обучения основам йоги с дипломом
- «Станьте преподавателем йоги» от Федерации йоги Москвы — курс для самореализации и дополнительного заработка
Теперь рассмотрим более детально эти курсы, чтобы вы могли быстро выбрать подходящий, с которого начнете прокачивать навыки в йоге.
Данный курс уникален выбранной сферой йоги — гвоздестояние. После обучения вы сможете работать в РФ или любой другой стране мира благодаря международному сертификату. Курс подходит новичкам, желающим овладеть практикой гвоздестояния, или мастерам, желающим улучшить свои навыки. Программа состоит из 5 модулей, а ведет его специалист-натуропат и опытный инструктор йоги.
Вы можете начать свое обучение с бесплатной демоверсии курса.
- Стоимость: от 9 500 ₽
- Рассрочка: от 792 ₽/мес. до 12 месяцев
- Продолжительность: в своем темпе, доступ на 3 года
- Формат: видеолекции + практические задания
- Домашние задания: с проверкой
- Документ об окончании: международный сертификат
Особенности и преимущества школы:
- 70 уроков и 15 скриптов занятий.
- Старт сразу после оплаты.
- Пройти сертификацию можно в любой удобный день.
- Доступ в закрытый чат курса.
- В пакете VIP возможно составление индивидуальной программы укрепления здоровья.
Недостатки школы:
- В тарифе PRO нет активной обратной связи от преподавателя.
Курс от московского института с государственной лицензией рассчитан на новичков и опытных специалистов для актуализации знаний. В программу входят 7 дисциплин, практические задания и кейсы, общение с экспертами, лекции и тестирование. В качестве бонуса вам предоставляют доступ к вебинарам с сертификатом об их прохождении, доступ к архиву из 9000+ записей на период обучения и бессрочный доступ к материалам курса после его завершения.
- Стоимость: 24 500 ₽
- Рассрочка: 2 045 ₽/мес. на 12 месяцев
- Продолжительность: 14 недель
- Формат: видеолекции + практические видеоуроки + домашние задания + обратная связь от экспертов
- Домашние задания: с проверкой
- Документ об окончании: диплом московского института с государственной лицензией
Особенности и преимущества школы:
- Бесконечный доступ к материалам курса после его успешного завершения.
- Возможность обучаться в любое удобное время.
- Обратная связь от экспертов-практиков йоги.
- Возможно получить консультацию по курсу.
Недостатки школы:
- Обучение только с 18 лет.
- Поступить можно только при наличии диплома о высшем или среднем профессиональном образовании.
Другие курсы НИИДПО: «Инструктор по йоге. Тренер по стретчингу».
Курс от школы, входящей в ТОП-3 лучших онлайн-организаций образования РФ, разработан опытными мастерами йоги. Вас ждет обширная программа погружения в анатомию, физиологию и основные принципы йоги. Всего 19 основных дисциплин, после которых проходит итоговая аттестация. Программа рассчитана на 4 месяца с выдачей диплома о профессиональной переподготовке после успешного завершения.
- Стоимость: 24 500 ₽
- Рассрочка: 6 125 ₽/мес. на 4 месяца
- Продолжительность: 4 месяца
- Формат: видеолекции + вебинары + практические задания + домашние задания
- Домашние задания: с проверкой
- Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке
Особенности и преимущества школы:
- Профессиональный персональный куратор.
- Техподдержка без выходных с 8.00 до 20.00.
- Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров.
- Персональная платформа школы для удобства выполнения тестов и заданий.
- Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб.
- Общение с другими слушателями в закрытом чате в Telegram.
Недостатки школы:
- Поступить можно только при наличии диплома о высшем или среднем профессиональном образовании.
- В комментариях отмечают, что лекции читаются скучно, словно по «методичке».
4. «Йога Vinyasa и Yin» — Linnik Fitness
Курс рассчитан на новичков и уже практикующих тренеров. После окончания курса вы сможете внедрить элементы йоги в групповые тренировки. Обучение включает 2 модуля: «отстройка» и «практика», а также личный кабинет на платформе GetCourse. Вам будет предоставлено большое количество дополнительных материалов и именной сертификат.
Вы сможете ознакомиться с курсом на бесплатном пробном уроке.
- Стоимость: от 1 900 ₽
- Рассрочка: нет, но есть кредит
- Продолжительность: доступ к курсу на 90 дней, 9 видеороликов по 6-45 минут
- Формат: видеолекции + дополнительные материалы + практические задания
- Домашние задания: нет
- Документ об окончании: электронный сертификат
Особенности и преимущества школы:
- Возможность обучения из любой точки мира в удобное время.
- Возможность устроиться в фитнес-клуб.
- Разбор всех асан по видеоурокам.
- Бесплатный пробный урок.
- Техническая поддержка.
Недостатки школы:
- Нет обратной связи от преподавателя.
5. «Инструктор по йоге» — АПОК
Онлайн-курс рассчитан на 3 месяца обучения йоге по множеству направлений: от детской до групповой. При обучении совместно с одним из членов семьи действует скидка 40%. Занятия проходят в удобное для вас время. Методисты регулярно обновляют программу обучения, что делает ее актуальной. После обучения вам выдадут диплом о профессиональной переподготовке.
- Стоимость: от 29 900 ₽
- Рассрочка: есть, на 6 или 12 месяцев
- Продолжительность: от 3 месяцев
- Формат: видеолекции + изучение методических материалов + тестовые задания
- Домашние задания: нет
- Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке
Особенности и преимущества школы:
- Обучение на онлайн-платформе школы.
- Бесплатная пересдача тестов по пройденным темам.
- Общение с кураторами, обратная связь.
- Доставка диплома об окончании курса в любой город России.
- Скидки для льготных категорий граждан от 10%.
- Бесплатная консультация по курсу.
Недостатки школы:
- Для переподготовки необходимо иметь диплом о среднем профобразовании по любому профилю деятельности.
- Возможность корректировать свою программу только на тарифе «Продвинутый» и «Премиум».
- На базовом уровне нет сопровождения методистов.
6. «Инструктор йоги и йоготерапии» — Татьяны Дудиной
В результате прохождения курса вы сможете стать инструктором йоги и йоготерапии, грамотно определять проблемы ваших учеников с помощью тестирования и подбирать для них индивидуальную программу. Вы изучите основы анатомии, физиологии и биомеханики. По окончании курса будет выдан сертификат, а после успешной сдачи экзамена по всем 10 модулям — диплом.
- Стоимость: 109 800 ₽
- Рассрочка: 9 150 ₽/мес. на 12 месяцев
- Продолжительность: 1 год
- Формат: видеолекции + прямые эфиры + практические задания
- Домашние задания: с обратной связью
- Документ об окончании: сертификат, диплом
Особенности и преимущества школы:
- Есть возможность выбрать только интересующие вас модули.
- Доступ к материалам на 1 год.
- Чат поддержки и возможность задавать вопросы преподавателю на онлайн-эфирах.
- Четкая и структурированная подача материала.
- Можно изучать материалы в любое удобное время.
- Программа основывается на последних научных данных.
Недостатки школы:
- Не обнаружены.
7. «Станьте преподавателем йоги» — Федерация йоги Москвы
6-месячный очно-заочный курс из 9 модулей и позволит вам овладеть всеми особенностями преподавания йоги. 4 дня обучения в месяц проходят очно. Выпускники, которые успешно закончили программу, будут иметь возможность преподавать в залах «Федерации йоги» и иметь рекомендации. Программа курса включает теорию и практику, которая проходит в зале. В период обучения за вами будет закреплен опытный наставник.
- Стоимость: по запросу
- Рассрочка: есть
- Продолжительность: 6 месяцев
- Формат: очно-заочный
- Домашние задания: нет
- Документ об окончании: сертификат преподавателя, международный сертификат, диплом о профессиональной переподготовке
- Адрес: г. Москва, ул. 26 Бакинских Комиссаров, д. 12, корп. 2, ст. метро «Юго-западная»
- Телефон: +7 (995) 222-94-74, +7 (910) 290-91-36
Особенности и преимущества школы:
- Курс в очно-заочном формате, практика проходят в зале с опытным преподавателем.
- Обширная программа, включающая философию и историю йоги, изучение базовых асан, развитие преподавательских навыков.
- Стажировка в залах «Федерации йоги» приравнивается к опыту работы.
- При успешном прохождении обучения есть возможность преподавать в залах «Федерации йоги».
Недостатки школы:
- Группы до 35–40 человек, нет возможности индивидуального обучения.
8. «Годовой курс по подготовке преподавателей хатха-йоги» — Прана
Курс рассчитан на опытных любителей хатха-йоги, которые решили начать карьеру преподавателя. Обучаться возможно в двух форматах: очном и заочном. За год вы сможете освоить все особенности преподавания, изучая 17 предметов теории и практики. Для иногородних студентов есть возможность ночевать в центре. А еще к вашей мини-группе будет прикреплен наставник.
Обучение начинается с тестового занятия. На сайте можно посмотреть видеоролики об обучении преподавателей йоги в «Пране».
- Стоимость: от 55 000 ₽
- Рассрочка: возможна оплата частями
- Продолжительность: 1 год
- Формат: очно или заочно
- Домашние задания: с проверкой
- Документ об окончании: сертификат об окончании курса с правом преподавания
- Адрес: г. Москва, Старопетровский проезд, д. 1, стр. 2
- Телефон: +7 (495) 617-02-04, +7 (495) 617-02-03, +7 (903) 251-49-35 (Телеграм)
Особенности и преимущества школы:
- 12 месяцев на подробное освоение методик преподавания йоги.
- Обширная программа по истории и практике йоги.
- Система наставничества в мини-группах, чтобы уделить внимание каждому участнику.
- Возможность проживания в здании центра для иногородних студентов.
Недостатки школы:
- Нет рассрочки, только поэтапная оплата, которая суммарно выше единовременной оплаты.
- Бронирование места только по предоплате в 50%.
- Экзамены сдаются за отдельную плату.
9. «Академия йоги» — Айенгара
Академия предлагает 6 курсов, которые рассчитаны на тех, кто регулярно практикует йогу. Представлен как углубленный курс йогатерапии, так и курс совершенствования личностной практики, а также курс подготовки преподавателей. Помимо этого, в академии периодически проходят мастер-классы и семинары.
- Стоимость: по запросу
- Рассрочка: по запросу
- Продолжительность: от 2 дней до 2 лет
- Формат: очно-заочный
- Домашние задания: с проверкой
- Документ об окончании: свидетельство
- Адрес: г. Москва, ул. Селезневская, д. 34/1
- Телефон: +7 (966) 112-98-19, +7 (495) 681-17-77
Особенности и преимущества школы:
- Разнообразие курсов и уровней подготовки.
- Очные занятия от практикующих преподавателей с опытом.
- Возможность онлайн-обучения.
- Вашу практику и стиль преподавания в случае необходимости могут корректировать преподаватели курса.
- Работа в парах и в мини-группах для отработки практики преподавания.
Недостатки школы:
- Обязательное очное посещение зачетных занятий при выборе прохождения курса в онлайн-формате.
Ещё 5 школ для изучения различных направлений йоги
Если вы не знаете, какое именно направление в йоге выбрать, то предлагаем обратить внимание на несколько школ, которые предлагают многообразие программ.
- Федерация йоги России — первая в России организация, получившая международный сертификат Yoga Teacher Training Course. Обучают по направлением: «Перинатальная йога», «Йогатерапия», «Хатха-йога» и другим. Вы можете получить сертификат инструктора, удостоверение АНО ДПО «Школа инструкторов йоги» или карточку инструктора после окончания курса.
- Московский Университет Йоги — программа включает одну специальность на выбор. По окончании вы сможете преподавать йогу начального и среднего уровня сложности. Доступна онлайн- или очно-заочная программа. По окончании курса вы получите диплом преподавателя йоги и сертификат на английском языке.
- Клевер — школа предлагает авторские курсы, экспресс или длительные, с сертификатом после успешной сдачи экзаменов. Подходит как тем, кто хочет стать преподавателям, так и практикующим специалистам для повышения квалификации.
- Yoga Practika — здесь есть очные и заочные программы. Очные семинары длятся 6 часов в день, а преподаватель предоставляет записи занятий для закрепления материала. Курс рассчитан на 1 год. После его завершения выдается сертификат.
- OUM — на занятия приглашаются люди с высшим, неоконченным высшим, средним, среднеспециальным образованием, а также практикующие преподаватели. Программы рассчитаны на 1 год в очном формате. Вас ждет множеством практик йоги, тренировки в зале и теоретический материал.
Бесплатные курсы и уроки для инструкторов по йоге
Если вы все еще затрудняетесь в выборе курса, школы или программы, то предлагаем обратить внимание на нашу подборку из 5 бесплатных курсов, благодаря которым ваше решение может упроститься.
1. «Йога на гвоздях. Легкий старт» — Guru-Lab
Бесплатный курс из 6 видеолекций поможет вам быстро освоить азы практики гвоздестояния. Доступ к курсу открывается на 1 неделю. При записи отзыва о курсе для вас будет действовать приятный бонус на приобретение платной программы.
- Длительность и количество уроков: 6 уроков, 1 неделя
- Доступ: после регистрации
- Как проходит: видеоуроки
- Домашние задания: нет
- Сертификат: нет
2. «Как начать с нуля преподавать йогу» — Елена Кей
Практикум от Елены Кей за 2 дня поможет вам понять, как начать преподавать йогу с 0 и где найти первых учеников. Вас ждет готовый план проведения открытого урока, схема продаж индивидуальных классов и гайд по продвижению в соцсетях. Йога-практикум подойдет для начинающих практиков, преподавателей йоги и йогатерапевтов с опытом.
- Длительность и количество уроков: 2 урока, 2 дня
- Доступ: после регистрации
- Как проходит: вебинары
- Домашние задания: нет
- Сертификат: нет
3. «Yoga Teacher» — Мандала
Из марафона вы сможете узнать, как начать практику преподавания йоги. Вас ждет в записи — 5 уроков по 30 мин + бонусный вебинар "Как стать тренером йоги" 2 часа. Если вы не ориентируетесь в философии йоги и в технике безопасности, то этот марафон может вам подойти. UPD: стоимость участия — 1 499 ₽.
- Длительность и количество уроков: 5 уроков и бонусный 2-часовой вебинар
- Доступ: после регистрации
- Как проходит: видеоуроки, вебинар
- Домашние задания: нет
- Сертификат: нет
4. «Нейройога» — Нейрософия
На авторском мастер-классе Евгений Седых будет рассказывать о йоге с научной точки зрения. Он объяснит, как йога может повысить эффективность работы, улучшить самочувствие и общее состояние психического и физического здоровья. А еще вы получите PDF-файл «Это на всю жизнь» о 7 этапах в йоге.
- Длительность и количество уроков: 1 урок, 120 минут
- Доступ: после регистрации
- Как проходит: мастер-класс
- Домашние задания: нет
- Сертификат: нет
Как стать инструктором йоги?
Если вы увлечены йогой и мечтаете делиться своими знаниями и опытом с другими, то преподавание йоги может стать для вас логичным выбором. Но как эффективно погрузиться в эту профессию? Давайте разберемся.
- В первую очередь, важно понять, почему вы хотите заниматься именно этим делом. Что привлекает вас в йоге? Мир и спокойствие, которые она приносит? Или желание помочь людям стать лучше и счастливее? Понимание своих мотивов поможет вам принять осознанное решение.
- Далее стоит определить свои цели и желания. Хотите ли вы работать в студии или предпочитаете индивидуальные занятия? Хотите ли вы специализироваться в определенной области йоги, например, хатха или айенгар? Или предпочитаете быть универсальным преподавателем? Определение своих целей поможет вам выбрать подходящую программу обучения.
- Следующий шаг — выбор учебного заведения или школы йоги, где вы будете получать образование. И здесь важно обратить внимание на репутацию и опыт учебного заведения. Проведите исследование, почитайте отзывы выпускников, посетите открытые уроки или мастер-классы. Выберите место, где вы сможете получить качественное образование и научиться не только практиковать йогу, но и преподавать ее другим.
- Не забывайте и о своем физическом и эмоциональном состоянии. Преподаватель йоги должен быть готов к регулярной практике, а также иметь стабильное эмоциональное состояние, чтобы быть поддержкой для своих учеников. Поэтому не забывайте о самопознании и работе над собой.
- И наконец, не бойтесь идти своим путем. Ваш выбор — это ваше личное решение, и только вы знаете, что на самом деле вам подходит. Доверьтесь своей интуиции и следуйте за своими мечтами. Будьте готовы к трудностям, но помните, что заниматься любимым делом всегда стоит того. Не бойтесь идти вперед, и ваша страсть к йоге станет вашим главным руководством на этом пути.
Если вы серьезно настроены стать преподавателем йоги, то советуем обратить особое внимание на эти курсы:
- Йога на гвоздях. Обучение и международная сертификация мастеров гвоздестояния NB-YTTC от Guru-Lab, где уникальная методика гвоздестояния раскроет новые грани йоги в вашей повседневной практике;
- Инструктор по йоге от АПОК, с помощью которого вы сможете осуществить быстрый старт в карьере.
Преподаватель йоги помогает людям раскрыть свой потенциал и достичь внутреннего покоя. Мы желаем всем, кто решил стать преподавателем йоги, удачи в этом благородном решении. Пусть ваше увлечение йогой принесет вам и вашим ученикам радость, здоровье и гармонию.
Если вы нашли неактуальную информацию в подборке или хотите добавить проверенный курс или школу в созданный нами перечень, напишите в комментариях под подборкой.