ТОП-17 школ танцев для начинающих взрослых в Москве

Хотите владеть искусством танца? Или умеете выражать себя через грационные движения? А как насчет идеи воплотить свои танцевальные мечты в реальность? Мы собрали топовые курсы, которые помогают достичь этих целей в максимально сжатые сроки. В подборке есть как обычные, так и онлайн-курсы, которые подойдут не только жителям Москвы, но и всем, кто хочет научиться танцевать.

Вы получаете доступ к разнообразному спектру танцевальных стилей и звуков. От современных танцев до латиноамериканских ритмов, от классического балета до уличных танцев — в подборке есть блюда для всех, независимо от вашего уровня подготовки и опыта.

Вы сможете раскрыть свой потенциал, гибкость, координацию, силу и яркость движений, а также сможете насладиться процессом каждого занятия. Более того, на многих курсах лучше получить именной сертификат, на основании которого вы сможете преподавать уроки танцев студентам.

Мы применяем настройку актуальной и обновляем информацию минимум 1 раз в месяц.

Здесь вы найдете курсы, разработанные опытными педагогами, танцорами с большим опытом. Они отдают предпочтение развитию знаний, совершенствованию техники танца, поиску новых форм самовыражения в танцевальном искусстве.

1. Инструктор по танцам: организационно-методическая подготовка и проведение занятий с присвоением квалификации «Инструктор танцевальных выступлений» — НАДПО.

Предлагают профессиональную переподготовку инструкторов по танцам. Курсы разработаны в соответствии с документами ФГОС и Минобразования. Обучают всем необходимым аспектам в танцах: теории физкультуры, физиологии и анатомии, биомеханики и спортивной гигиены, оказания первой помощи, танцевальных направлений и диетологии.

В рамках программы проведения тренировок в группах и индивидуально развиваются танцевальные показатели. То есть здесь вы можете получить не только базовые знания, но и практические навыки, необходимые для успешной работы в качестве инструктора по танцам.

По окончании обучения вы получаете диплом, подтверждающий квалификацию. Также разработчики курса обеспечивают поддержку при поиске работы, проводят консультации по увеличению доходов. По окончании обучения проводится итоговая аттестация — междисциплинарный экзамен.

Особенности и преимущества школы:

Требования школы:

→ Посмотреть программу курса

2. « Горячий Dance MIX » — FitStars

В рамках курса проводятся танцевальные движения латиноамериканских и современных популярных стилей. Они направлены на улучшение гармонизационных движений, повышение общей пластичности, активизацию работы мышц пресса и рук, сохранение разных эмоций посредством танца, повышение настроений и энергетического уровня.

После завершения обучения вы сможете раздвинуть свои творческие границы. Для обучения нужен только ПК или смартфон, подключенный к Интернету, и свободная удобная одежда для повторения движений, которые будут рассматриваться на занятиях.

Другие курсы школ:

Особенности и преимущества школы:

Требования школы:

→ Посмотреть программу курса

3. « Восточный танец для новичков » — ЭДСТОН

В основе курса — авторская методика обучения восточным танцам с нуля от Элен Нико. Программа включает в себя 6 медитаций и 6 практик, а также подробное объяснение каждого элемента движения. Позволяет женщинам в любом возрасте создавать свое тело, двигаться пластично и грациозно.

Несмотря на то, что автор обучает только основам восточного танца, занятия улучшают женское здоровье, нормализуют кровообращение в органах балета, помогают стать более женственной, уверенной и притягательной. Для обучения нет возрастных или физических ограничений, а также не требуется дополнительный инвентарь.

Другие курсы школ:

Особенности и преимущества школы:

Требования школы:

→ Посмотреть программу курса

4. « Онлайн-курс танца живота » — Onskills

Узкоспециализированный курс по танцам живота для начинающих, в котором учат основным движениям танца живота и рассказывают, как владеть мышцами живота, плеч, спины, груди и бедер. Авторы сообщают об улучшении гибкости и пластичности, повышении настроения и самочувствия, укреплении самооценки. Также здесь вы узнаете о хореографической постановке в восточном стиле. В конце обучения проводится дополнительный урок, на котором учащиеся могут воспроизвести танец и перенести его в изученные движения.

Другие курсы школ:

Особенности и преимущества школы:

Требования школы:

→ Посмотреть программу курса

5. « Стрип-пластика » — Юлия Васенина

В этом курсе 7 видеоуроков. Программа включает стретчинг, хореографию и дополнительные подкасты по работе с телом. Еще сюда входят уроки по глубокой работе над каждой частью тела. Курс поможет любому новичку почувствовать ощущение своего тела и научиться красиво двигаться. Обучаться можно в любое время. В течение одного месяца вы будете получать поддержку и обратную связь от тренера.

Особенности и преимущества школы:

Требования школы:

→ Посмотреть программу курса

6. « Онлайн-курс с Андреем Разживиным » — DAR

Мощный курс, в рамках которого исследуются методы работы с движениями, основанными на игре, в последующих, активациях и импровизациях. В программе обучения 8 блоков, которые лучше углубляют понимание творческого процесса танцев, смены креативных приемов, создания собственных движений и танцевальных композиций. Конечно, есть информация и про грамотную постановку танца.

После покупки этого тренинга вы будете смотреть видеоуроки, вести дневник тренировок и выполнять практические задания для самостоятельной работы.

Особенности и преимущества школы:

Требования школы:

→ Посмотреть программу курса

Другие курсы DAR: « Танцевальная онлайн-платформа ».

7. « Учись танцам онлайн » — Камон!

Здесь можно обучиться различным танцевальным стилям: хип-хопу, дэнсхоллу, джаз-фанку и другим. Уроки обучали опытными педагогами и хореографами со всей России. В личном кабинете можно отслеживать свою статистику по занятиям. Занятия внимания для новичков и профи. Есть возможность активировать подписку на пробный период и получить доступ ко всем урокам на 3 дня.

Особенности и преимущества школы:

Недостатки школы:

→ Посмотреть программу курса

8. «Танцевальные занятия онлайн для каждого» — GODANCE

Эксперты школы разработали 250+ обучающих программ по 20+ различным танцевальным стилям. Сейчас в этой школе работают 100+ преподавателей-танцоров. Они ведут уроки по брейк-дансу, фристайлу, хип-хопу, стрип-дэнсу и другим стилям. На сайте вы можете выбрать любой из них и увидеть, какие преподаватели обучают тому или иному направлению. Доступ к курсам — по подписке. Ученики имеют возможность вступить в закрытый чат с тренерами.

Особенности и преимущества школы:

Недостатки школы:

→ Посмотреть программу курса

9. «Уроки танцев» — Teach Dance

На платформе Teach Dance собрано множество уроков по различным танцевальным направлениям. Вы можете создать плейлист и обучаться по выбранным видеоурокам. На платформе также есть музыка. Чтобы быстро найти нужный урок, воспользуйтесь фильтром на сайте. Выберите категорию занятий, например, «Танцуем хаус», «Как стать пластичным», «Учим связки», «Изоляция в танце». Остальные категории можете посмотреть на сайте. Доступ к платформе — по подписке.

Особенности и преимущества школы:

Недостатки школы:

→ Посмотреть программу курса

10. «Танцы — онлайн-видеокурсы» — Hobbyclick.Online

Школа предлагает разные форматы занятий — от «живых» вебинаров до полноценных онлайн-курсов в записи. Вам доступно множество видеоуроков по 9 танцевальным направлениям: «Боди-балет», «Бачата», «Танец живота», «Lady Style». Остальные смотрите на сайте на странице «Танцы». Первый урок бесплатный. Занятия подходят для новичков и опытных танцоров.

Особенности и преимущества школы:

Недостатки школы:

→ Посмотреть программу курса

В этом разделе вы найдете 7 очных танцевальных школ Москвы, где вас ждут профессиональные педагоги, дружественная атмосфера и возможность проявить свой танцевальный талант.

1. TODES

Стоимость: по запросу

Адрес: 25 филиалов в Москве и Московской области

Телефон: 8 (800) 600-05-05

Что в программе?

Предлагают разные мероприятия в формате мастер-классов, театра танца TODES, танцевальных фестивалей, студий-школ для любых возрастов, где обучают известные артисты и хореографы школы. Проводятся такие мероприятия в разных городах России и собирают зрителей со всей страны. Фишка школы — собственный бренд одежды под названием TODES Wear, который поможет подчеркнуть индивидуальность.

2. PROтанцы

Стоимость: от 8 900 ₽ за курс, от 4 800 ₽ за абонемент, от 900 ₽ за 1 занятие

Адрес: г. Москва, Большой Саввинский пер., д. 12, стр. 8

Телефон: +7 (495) 109-05-05

Что в программе?

Чтобы начать здесь заниматься, нужно перейти на официальный сайт школы или скачать мобильное приложение PROТАНЦЫ. Оплачивать уроки можно онлайн и очно в офисе. Есть как групповые, так и индивидуальные занятия. Также предлагают аренду своих офисов под проведение мастер-классов и тренингов.

3. 9 залов

Стоимость: по запросу

Адрес: г. Москва, ул. Мясницкая, д.15

Телефон: +7 (499) 551-56-32

Что в программе?

Школа предлагает достойный выбор танцевальных направлений и стилей, которые подходят для всех: мужчин, женщин и детей. Школа работает с 2009 года и имеет современные залы, оснащенные профессиональным светозвуковым оборудованием. Уроки специально разработаны для новичков, присоединиться к группам можно в любое удобное для вас время.

4. Model-357

Стоимость: 650 ₽ за 1 занятие или от 4 500 ₽ за абонемент

Адрес: г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 7 (ст. метро «Белорусская») и ещё 1 филиал

Телефон: +7 (985) 997-35-07

Что в программе?

Школа Model-357 предлагает более 25 направлений и стилей танцев, среди которых Hip-Hop, Reggaeton, Dancehall, Jazz Funk, Contemporary, House, Popping. Также здесь можно пройти уроки по фитнес-йоге, стретчингу и пилатесу. Занятия в школе улучшают настроение и самочувствие, повышают самооценку и придают уверенность в себе.

5. Bossa Nova

Стоимость: первые 2 урока по 699 ₽, далее — по 2 400 ₽

Адрес: г. Москва, ул. Пятницкая, д. 71/5, стр. 6

Телефон: +7 (495) 789-39-26

Что в программе?

Здесь вас ждут самые разнообразные танцевальные направления и стили. Можно освоить аргентинское танго, классические бальные танцы из Европы и Латинской Америки, а также насладиться ритмами сальсы, бачаты, меренге и фокстрота. Кроме того, клуб предлагает уроки для детей, фитнес-классы, стретчинг и индивидуальные тренировки для сольного исполнения. Школа постоянно проводит вечеринки и мероприятия с участием известных танцоров и музыкантов.

6. Ivara

Стоимость: от 950 ₽ за 1 занятие или от 5 700 ₽ за абонемент

Адрес: г. Москва, 3-я улица Ямского поля, д. 24 (ст. метро «Белорусская») и ещё 2 филиала

Телефон: +7 (495) 150-07-44

Что в программе?

У школы есть 14 залов с большими окнами и отличным освещением, в них очень просторные раздевалки с душевыми, а также мощная система вентиляции, обеспечивающие комфортные занятия танцами в любую погоду. В программе обучения — самые разнообразные современные направления и стили танцев, включая хастл, буги-вуги, бачату, аргентинское танго, кизомба и модерн свинг.

7. GallaDance

Стоимость: по запросу

Адрес: г. Москва, Мичуринский пр-кт, д. 21, корп. 2 и ещё 3 филиала

Телефон: +7 (495) 181-16-13

Что в программе?

Школа GallaDance предлагает обучение всем современным танцевальным направлениям и стилям. В программах обучения есть бальные танцы (европейская и латиноамериканская программа), аргентинское танго, свинг-дэнс, карибские танцы, современные танцы, восточные танцы, постановка свадебного танца и прочие. Можно проходить как групповые, так и индивидуальные уроки. График гибкий. Также школа часто проводит крупные мероприятия на международном уровне.

Вы можете изучить многие танцевальные направления по бесплатным видеоурокам. Конечно, это будет сложнее, чем заниматься в группе с тренером, но все же возможно. Мы подобрали для вас более тысячи различных видеоуроков, поэтому вы точно найдете среди них подходящий для себя.

1. «Танец и пластика в кино. Особенности языка и история драматургии» — Bang Bang Education

Курс для тех, кто интересуется искусством, кино, танцами или пластическим театром. В программе 5 занятий: «История танца в кино», «Хореография, мизансцена, монтаж», «Жанры танца в кино» и другие. Обучаться можно с телефона, планшета или компьютера. После регистрации вы получите доступ к онлайн-платформе.

→ Пройти курс бесплатно на bangbangeducation.ru

2. «Танцы» — Puzzlebrain

Здесь вы можете выбрать подходящий для себя танцевальный курс. Всего на сайте 37 обучающих программ. Среди них — «Стриптиз для продолжающих», «Клубные танцы», «Джаз для новичков», «Тверк». Остальное можете посмотреть на сайте. Курсы обучения из 5–8 уроков. Чтобы быстро закрепить результат, советуем после просмотра одного–двух видео сразу выполнить практическое задание.

→ Пройти курс бесплатно на Puzzlebrain.ru

3. « Онлайн-уроки танцы » — Video Dance

Здесь собрано более тысячи уроков по различным танцевальным направлениям. Чтобы быстро найти то, что вам нужно, воспользуйтесь удобным поиском на сайте. Выберите вид танца и его более узкое направление. На Video Dance есть бальные танцы, современные, латиноамериканские, народные и многие другие. Доступ свободный, без регистрации.

→ Пройти курс бесплатно на video-dance.ru

4. « Танцы » — Udemy

Здесь 12 курсов по различным танцевальным направлениям. Вы можете научиться танцевать крамп, вальс, освоить движения из самбы и не только. Курсы классифицируются по рейтингу и новостям. Обучающие танцевальные программы работают от 30 минут до двух часов. В основном занятия ведутся на английском языке, но вы можете включить русские субтитры.

→ Пройти курс бесплатно на udemy.com

5. « Танцы » — Академия IT

На сайте размещено 30 видеокурсов. Вы можете изучить одно из танцевальных звуков, например, хип-хоп или пройти уроки по изучению каких-то определенных движений — волн, глайда и других. С помощью этих видео вы не только научитесь танцевать, но и узнаете, как следует тренироваться танцором. Некоторые видеокурсы посвящены развитию гибкости и импровизации.

→ Пройти курс бесплатно на academiait.ru

Умение танцевать не просто выделит вас на танцполе. Это искусство можно смело назвать физической подготовкой, которая помогает поддерживать физическую форму, укреплять мышцы и улучшать гибкость. Также танцы позволяют расслабиться от стресса, улучшить настроение, коммуникативные навыки и возможность работать в коллективе. Танцы дают свободу творчеству, позволяют проявить свою индивидуальность и уникальный стиль посредством движения, обеспечивая возможность художественного творчества и творческого мышления.

И часто без прохождения специальных курсов не обойтись. Поэтому, если вы живете в Москве, смело записывайтесь на любой тренинг из списка выше. А если проживаете в других регионах или даже в другой стране — выбирайте онлайн-обучение.

Мы же отметим лучший взгляд на наши танцевальные программы:

Давайте сделаем нашу танцевальную установку интереснее! Приглашаем вас поделиться в комментариях своими показаниями и подтверждениями на счет курсов выше. Расскажите, какие танцевальные стили вы освоили с помощью курсов (и каких?) или каких танцевальных звуков не хватает в нашей подборке.