ТОП-20 курсов йоги для инструкторов от лучших школ в СПб

Инструктор по йоге помогает своим ученикам развить гибкость, силу и координацию, улучшить осанку и находить способы снятия стресса через дыхательные техники и практику асан. Если вы решили стать тренером по йоге, вам нужно будет пройти обучающую программу и получить сертификат. А дальше уже можно вести групповые и индивидуальные тренировки.

Здесь мы собрали не только очные курсы обучения йоге в Санкт-Петербурге, но и рассказали про множество хороших онлайн-школ, с помощью которых можно стать сертифицированным инструктором.

Также в статью мы добавили бесплатные уроки для инструкторов по йоге и советы по выбору подходящего курса. Мы поддерживаем подборку актуальной и обновляем информацию минимум 1 раз в месяц.

Ниже вы найдете подробное описание каждого курса: их стоимость, формат обучения, продолжительность, преимущества и недостатки.

1. Инструктор по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий с присвоением квалификации «Инструктор по йоге» — НАДПО

Здесь вас за 4 месяца научат организовывать и проводить полезные и безопасные занятия по йоге. Школа входит в ТОП-3 лучших онлайн-организаций образования РФ. В курсе 19 дисциплин, занятия проводятся в формате лекций. Во время обучения студенты выполняют практические задания, сдают тесты, общаются в закрытом чате и получают обратную связь от куратора-эксперта.

Особенности и преимущества школы:

Недостатки школы:

→ Посмотреть программу курса

2. Йога на гвоздях. Обучение и международная сертификация мастеров гвоздестояния NB-YTTC — Guru-Lab

Единственный обучающий курс по гвоздестоянию с международной сертификацией. В программе: 70 уроков, 15+ скриптов занятий и советы по психологии гвоздестояния. Преимущества курса: доступ в закрытый чат, проверка до 10 ваших видеороликов в месяц, начало обучения сразу после оплаты. В программе 5 модулей: «Стартовая информация», «Знакомство с гвоздями», «Йога на гвоздях», «Джйотиш» и «Психология гвоздестояния». На сайте можете посмотреть темы занятий, входящие в эти модули.

Особенности и преимущества школы:

Недостатки школы:

→ Посмотреть программу курса

3. Инструктор по йоге. Тренер по стретчингу — НИИДПО

За 10 недель вы сможете стать сертифицированным инструктором по йоге и получить дополнительную квалификацию «тренер по стретчингу». Для поступления нужно лишь иметь высшее или среднее профессиональное образование в любой сфере. В программе: 60 лекций, 100+ вебинаров и 20 практических заданий. Также ученики проходят промежуточные тестирования. В случае успешного окончания курса вы получите бессрочный доступ ко всем обучающим материалам.

Особенности и преимущества школы:

Недостатки школы:

→ Посмотреть программу курса

4. Инструктор йоги и йоготерапии — Татьяна Дудина

Здесь вас научат разрабатывать эффективные тренировки по йоге на основе последних научных данных об анатомии, биомеханике и методиках физической реабилитации. В курсе 10 модулей — чтобы пройти их все, понадобится около 10 месяцев. Есть возможность приобрести каждый модуль отдельно. Учиться можно в своем темпе, все видеоуроки уже записаны, также школа предоставляет дополнительные теоретические материалы. В курс входит обратная связь по домашним заданиям от преподавателя.

Особенности и преимущества школы:

Недостатки школы:

→ Посмотреть программу курса

5. Инструктор по йоге — АПОК

Здесь вы изучите методики преподавания, виды и классификацию упражнений по йоге, особенности проведения групповых практик и некоторые другие темы. Эксперты школы разработали интенсивные и углубленные обучающие программы длительностью от 250 академических часов. Студенты АПОК учатся на онлайн-платформе в удобное время, а также сдают промежуточные тесты. Хорошая новость — пересдачи бесплатные.

Особенности и преимущества школы:

Недостатки школы:

→ Посмотреть программу курса

6. Преподаватель Хатха-йоги — YogaAcademy

На курсе вы узнаете о разных направлениях Хатха-йоги и поймете, как делать практические упражнения правильно и безопасно. Вы не только освоите теорию и практику, но и получите навыки преподавания. Во время обучения вы пройдете стажировку и проведете занятия йогой для учеников. Также на уроках преподаватели расскажут, как вести свои соцсети и работать над личным брендом. Во всем процессе обучения помогает наставник.

Особенности и преимущества школы:

Недостатки школы:

→ Посмотреть программу курса

7. Йогатерапия женского здоровья — YogaAcademy

С помощью этого курса вы сможете разрабатывать безопасные и полезные практики йоги для женщин всех возрастов. В программе 9 модулей: «Анатомия и физиология женского организма», «Женские заболевания», «Климакс и климактерический переход» и другие. Обучение проходит в онлайн-формате с обратной связью от наставников. Над курсом работали 6 экспертов, среди которых преподаватели йоги и йогатерапевты.

У школы 2 тарифа: для будущих преподавателей и для всех, кто хочет заниматься йогой для себя.

Особенности и преимущества школы:

Недостатки школы:

→ Посмотреть программу курса

Другие курсы YogaAcademy: «Инь-йога: искусство расслабления».

8. Тренер-универсал — Академия йоги «Сфера»

Этот курс можно проходит очно в Санкт-Петербурге или онлайн. Вы будете учиться у йогов с опытом преподавания от 15 лет. После окончания курса вы сможете выполнять 50+ асан и составлять тематические занятия йогой под конкретную задачу. В обучающую программу входят не только лекции по йоге, но и уроки по продвижению личного бренда. Лучшим ученикам специалисты школы помогут трудоустроиться в центр йоги или собрать первую группу для занятий.

После окончания курса студенты, обучающиеся на тарифе «Профессионал», могут записаться на выездной трехдневный ретрит.

Особенности и преимущества школы:

Недостатки школы:

→ Посмотреть программу курса

9. Йога Vinyasa и Yin — Linnik Fitness

Этот курс можно проходить в своем темпе. Обучающая программа состоит из видеоуроков по 20–40 минут, гайдов, презентаций и учебников. Доступ к курсу открывается на 90 дней, первый урок можете пройти бесплатно. Некоторые темы занятий: «Поза собаки мордой вниз», «Поза воина», «Приветствие солнцу», «Практика: легкое утро». Видеоуроки можно смотреть с компьютера, планшета или телефона с доступом в интернет.

Особенности и преимущества школы:

Недостатки школы:

→ Посмотреть программу курса

1. YTTC — OrganicPeople

Стоимость: от 62 250 ₽ или в рассрочку от 6 104 ₽/мес до 12 месяцев

Обратная связь: есть

О чем курс?

С помощью этого курса вы за 7 месяцев сможете стать сертифицированным тренером по йоге. Обучение проводится в формате онлайн-встреч в Zoom, все лекции можно пересматривать в записи. Ученики, успешно сдавшие экзамен, получают возможность пройти собеседование в некоторых студиях йоги в Москве.

2. Сертификационный курс обучения инструкторов йоги — Планета перемен

Стоимость: от 68 000 ₽

Обратная связь: есть

О чем курс?

Программа этого курса включает теоретический аудио- и видеоматериал, а также 15 практических групповых занятий в йога-центрах «Планета Перемен». Обучение проводят тренеры по йоге со стажем работы от 15 лет. После окончания курса студенты могут пройти практику в йога-центрах «Планета перемен» в течение двух месяцев.

3. Подготовка преподавателей хатха-йоги — Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации

Стоимость: 84 000 ₽, оплата производится в 3 этапа

Обратная связь: есть

О чем курс?

Обучение для тех, кто хочет стать преподавателем хатха-йоги или систематизировать собственную практику. Курс включает 502 академических часа занятий под присмотром опытных преподавателей. После окончания обучения вы получите диплом о профессиональной переподготовке и сертификат. На сайте есть расписание занятий и полная программа курса.

4. Инструктор по йоге. Базовый курс — SPF

Стоимость: от 39 900 ₽

Обратная связь: есть

О чем курс?

В этой школе можно учиться очно или онлайн. Преимущества обучения: поддержка студентов во время учебы и после нее, а также возможность подобрать удобный график обучения. Уроки проводят именитые спортсмены, врачи, преподаватели с высшим профильным образованием и большим педагогическим стажем. Курс включает 200 часов практических и теоретических занятий, после каждой изученной темы ученики сдают зачет.

5. Санкт-Петербург: курс Хатха-йога — Федерация йоги России

Стоимость: 50 000 ₽

Обратная связь: есть

О чем курс?

Интенсивный курс с полным погружением в хатху-йогу: занятия проходят очно с понедельника по субботу с 09:00 до 16:00. В программу включены теоретические и практические уроки. Единственное условие при поступлении — опыт личной практики йоги от 1 года. После окончания курса все желающие могут получить сертификат Международного Альянса йоги и сертификат Альянса йоги США.

Эти бесплатные материалы подойдут будущим и действующим инструкторам по йоге и всем тем, кто хочет заниматься йогой для себя.

1. Йога на гвоздях. Легкий старт — Guru-Lab

С помощью этого курса вы быстро сможете научиться стоять на гвоздях. В программе 6 видеоуроков, после регистрации вы получите к ним доступ на 7 дней. На занятиях вы узнаете о показаниях и противопоказаниях стояния на гвоздях, поймете, как выбрать доску и как на нее правильно встать. Курс разработал сертифицированный инструктор по йоге и дипломированный специалист по натуропатии.

→ Пройти курс бесплатно на guru-labyoga.getcourse.ru

2. Как стать топовым преподавателем йоги — OrganicPeople

Здесь вы сможете узнать, как стать первоклассным преподавателем йоги. Вам расскажут, как мотивировать учеников, как узнать свои сильные и слабые стороны и разработать авторский подход в занятиях. Также автор поделится методами привлечения клиентов. После регистрации вы получите доступ к одной видеолекции, которую провел ведущий преподаватель йоги в России — Рауф Асадов.

→ Пройти курс бесплатно на organic-people.com

3. Бесплатные пробные уроки курса для преподавателей «Йогатерапия и биомеханика» — Татьяна Дудина

Курс от специалиста по ЛФК и йогатерапевта с 19-летним опытом работы. В программе 16 уроков по йогатерапии и биомеханике. Некоторые темы занятий: «Тестирование гиперлордоза», «Роль нервной системы в формировании осанки», «Причины боли в пояснице», остальные можете посмотреть на сайте. Чтобы получить доступ к урокам, нужно всего лишь оставить свой адрес электронной почты.

→ Пройти курс бесплатно на yogadudina.ru

4. Лечебная физкультура и йогатерапия для здоровья женщины — Школа жизни

На мастер-классе вы поймете основы ЛФК и йогатерапии. Также вам дадут комплекс упражнений и инструментов, которые вы сможете показывать клиентам или применять самостоятельно. Обучение проводит кандидат медицинских наук и физиотерапевт с 15-летним опытом работы.

→ Пройти курс бесплатно на edu.taynizhizni.ru

Стать инструктором по йоге может каждый, у кого есть интерес к этому делу. Главное выбрать подходящую для себя обучающую программу, которая поможет вам стать сертифицированным тренером. В нашей подборке было множество хороших курсов, напомним о лучших из них:

Если вы нашли неактуальную информацию в подборке или хотите добавить проверенный курс или школу в созданный перечень, напишите в комментариях под подборкой.