Привет! На связи Татьяна Вавилина, я ведущая подкаста «Уже не поздно». В эпизодах с актерами, предпринимателями и медийными людьми мы раскрываем формулу счастья, успеха и роста. А в соло-выпусках я разбираю важные и острые темы про изменения, ресурс и ваши страхи. Слушайте подкаст на Яндекс Музыка:
Мотивация с дофамином - точно заметил на себе. Это как энергетик перед тренировкой для мозга. Но вот с разочарованием после достижения цели тоже сталкивался