Индивидуально-ориентированная коррекционно-развивающая программа «Школа общения» Для подростков 13-15 лет
Выстраивание отношений с ровесниками- одна из наиболее серьезных возрастных задач для подростков. Ребятам очень важно, даже необходимо определить свое место в группе сверстников, которая к этому времени становится референтной. Подростки испытывают очень сильные, порой противоречивые чувства - хотят показаться независимыми и в то же время быть признанными в группе. Хочется походить на других и в то же время показать свою индивидуальность. Что важнее - отстоять свое мнение в группе или не быть отвергнутым этой группой? Как стать лидером и не стать изгоем? Эти вопросы - одни из наиболее острых для подростков. Еще один, очень важный вопрос для подростков: «Как я выгляжу в глазах других?». В игры на эту тему подростки могут играть бесконечно. Очень важно показать, что мнение другого человека не всегда может быть истинным. Люди смотрят на мир по - разному. Конечно, важно узнать, каким тебя воспринимают окружающие, но не менее важно понимать, что это лишь субъективный взгляд этого человека в конкретный момент времени.
На консультации к психологу часто обращаются подростки 13-15 лет, которые имеют проблемы в общении, ведут себя агрессивно, не желают и не умеют признавать свою вину, не умеют договариваться между собой, находить общее решение, неспособны конструктивно разрешать конфликты. Подростки так же имеют повышенный уровень тревожности и заниженную самооценку. Все эти факторы влияют на личностное развитие, обучение, эмоциональное состояние детей, на их взаимоотношения со сверстниками и взрослыми.
По этой причине педагогом-психологом была разработана индивидуально-ориентированная коррекционно-развивающая программа, направленная на развитие навыков общения подростков 13-15 лет.
Научная обоснованность:
Подростковый период – важнейший этап жизни человека, время выборов, которое во многом определяет последующую судьбу (И.Л. Божович, К.С. Лебединская, А.Е Личко, А.М. Прихожан, Н.Н. Толстых, Д.И. Фельдштейн, Д.Б.Эльконин и др.). Перед современным подростком есть два пути к взрослости. Первый путь – путь к реальной взрослости, сопровождающийся развитием самопознания, принятием на себя ответственности за свою жизнь, понимания смысла своего бытия. Второй путь – путь к взрослости иллюзорной, инфантильной или в некоторых случаях асоциальной, к взрослости с эмоциональными и физическими проблемами.
Очень важно, чтобы в этот возрастной период у ребенка сформировалась коммуникативные навыки и адекватное представление о самом себе, которые помогут ребенку быть принятым в группе сверстников, поскольку задачами развития личности в период 13-14 лет является успешная социализация в среде сверстников, ощущение себя полноправным членом референтной группы. Развитие самосознания подростка связывается с развитием его самооценки. Представление о себе складывается в сопоставлении себя с другими. Только когда он разберется в действиях и качествах другого подростка, он сможет понять себя.
И. Божович отмечает, что если в младшем школьном возрасте основой для объединения детей чаще всего является совместная деятельность, то у подростков, наоборот, привлекательность занятий и интересы в основном определяются возможностью широкого общения со сверстниками.
И. С. Кон тоже говорит о том, что одна из главных тенденций подросткового возраста – переориентация общения с родителей, учителей и вообще старших на ровесников. По его мнению, такая переориентация может происходить медленно и постепенно или скачкообразно и бурно, она по-разному выражена в разных сферах деятельности, в которых престиж старших и сверстников неодинаков, но происходит она обязательно.
Программа построена на формирование коммуникативных навыков и адекватного представления о самом себе через игру.
Игра – это своего рода диагностика личных качеств и способностей ребенка. В игре существуют правила, о соблюдении которых подростки учатся договариваться друг с другом и выполнять их, формируются коммуникативные умения, повышается уверенность в себе, развивается эмпатия. Игра, по мнению Д.Б. Эльконина, это "деятельность, преодолевающая эгоцентризм", в общении со сверстниками и под влиянием столкновения их различных точек зрения в игре и других совместных видах деятельности, в процессе споров и поиска общих договоренностей, происходит процесс децентрации т.е. умения увидеть и проанализировать ситуацию с различных точек зрения, выделить новые свойства и значения условий разрешения проблемной ситуации. Игровое взаимодействие предоставляет существенные возможности для организации условий эмоционально-личностной и интеллектуальной децентрации ребенка.
Программа разработана на основе программы «Тренинга общения для подростков» А.Г. Грецова.
Цель программы: формирование коммуникативных навыков подростков 13-15 лет.
Задачи программы:
1. Развитие навыков эффективного общения (слушать, умения вступать в диалог, высказывать свою точку зрения, умение договариваться, приходить к компромиссному решению).
2. Повышение самопонимания себя и своих положительных личностных качеств).
3. Развитие умения адекватно выражать свои чувства и понимать выражение чувств других людей.
4. Развитие навыков конструктивного поведения в конфликтных ситуациях.
Адресат: младшие подростки 13-15 лет.
Продолжительность курса: 12 групповых занятий, 1 раз в неделю, продолжительностью два академических часа.
Планируемые результаты:
1. У подростков сформируются навыки (умение слушать, вступать в контакт со сверстниками, ориентироваться на позицию других детей, высказывать свою точку зрения и уважать точку зрения другого, умение договариваться, находить общее решение).
2. Дети научатся: анализировать свое состояние, управлять выражением своих чувств и эмоциональных реакций, понимать другого, сопереживать, сочувствовать. 3. Научатся сохранять доброжелательное отношение друг к другу в ситуации конфликта интересов.
Система оценки достижения
1. Тест коммуникативных умений Михельсона (в начале группы и в конце).
2. Тест развития эмоционального интеллекта Холла (в начале группы и в конце).
3. Наблюдение за детьми.
Содержание программы.
Каждое занятие тактически разбивается на различные этапы:
- Приветствие. Самооценка готовности к работе;
-Разминка, на которой закрепляются умения, формируемые на предыдущем занятии;
-Основной этап, в ходе которого происходит формирование новых умений;
-Игры и арт-техники на отработку навыков предложенные ведущим;
-Завершающий этап, рефлексия получение обратной связи, прощание.
Методы работы:
-введение поощрений (санкции);
- закрепление положительных и негативных моментов;
- использование подробных, четких инструкций для упражнений;
- использование ролевых игр (с целью формирования новых моделей поведения);
- обсуждение, дискуссия (как способ рефлексии и формирование навыка адекватно выражать свои мысли);
- использование коротких информационных блоков;
- использование арт-терапии;
- использование психодиагностических методик.
Тематическое планирование
1 .«Будем знакомы»
Знакомство участников между собой и с ведущим; Создание положительного эмоционального настроя на дальнейшую работу; Формирование представления о тренинге и правилах участия в нем.
1.Принятие правил групповой работы;
2.Упражнение – активатор «Представь свое имя»;
3.Упражнение «Объявление об объявлении»;
4.Упражнение «Карандаши»;
5.Рефлексия;
6.Прощание.
2.«Строй»
Формирование невербальных навыков общения; совершенствование взаимопонимания партнеров по общению.
1.Притча «Веник»;
2.Упражнение «Строй»;
3.Упражнение «Ветер дует на…»;
4.Упражнение «Дискуссия»;
5.Рефлексия;
6.Прощание.
3.«Угадай чувство»
Отработка навыка невербального проявления эмоций
1.Упражнение «Угадай чувство»;
2.Упражнение «Толстое стекло»;
3. Ролевая игра «Подсказка другу»;
4.Рефлексия.
5. Прощание.
4.«Активное слушание»
Отработка навыков активного слушания
1.Упражнение «Активное слушание»;
2. Ролевая игра «На приеме у психолога»;
3.Рефлексия.
4.Прощание.
5.«Калейдоскоп»
Формирование адекватной самооценки
1.Упражнение-активатор «Калейдоскоп»;
2.Упражнение «Сколько ты весишь»;
3.Упражнение «Если бы я был…»;
4.Упражнение «Мои сильные и слабые качества»;
5. Упражнение «Хромая обезьянка»;
6.Рефлексия;
7.Прощание.
6.«Представление героев»
Осознание причин выбора модели поведения в различных ситуациях
1.Упражнение «Представление героев»;
2. Упражнение «Проблемы героев»;
3. Упражнение «Уши–нос»;
4. Упражнение «Посидите так, как сидит…»;
5.Рефлексия;
6.Прощание.
7.«Это я»
Формирование навыков определения своей позиции в затруднительных ситуациях
1. Упражнение-активатор «Это Я»;
2.Упражнение « Да - нет»;
3.Упражнение «Скажи «нет»;
4. Упражнение «Нож и масло»;
5.Рефлексия;
6.Прощание.
8.«Путешествие в волшебную страну исполнения желаний»
Активизировать у детей процессы самопознания, изучить собственные способы реагирования на различные ситуации.
1. Упражнение «Желания на ладошке»
2. Упражнение «Изображение в круге»
3. Упражнение «Страна конструирования»
4. Упражнение «Страна тьмы и светлого дня»
5. Упражнение «Порча работ»
6. Упражнение «Энергия желаний»
7.Рефлексия
8.Прощание.
9."Эмоции и чувства"
Понять, что такое эмоции и чувства, а также совершенствовать умение конструктивно выражать их.
1.Разминка «Путаница»; «Хлопки по коленям».
2. Информационный блок: основные эмоции и чувства.
3Упражнение «Угадай эмоцию», «Скульптор и глина», «Замороженные».
4. Рефлексия
5. Прощание.
10 "Проявление эмоций и чувств"
Научиться расшифровывать внешние проявления основных эмоций и чувств у других людей, а также развивать собственную эмоциональную экспрессивность.
1. Разминка «Хлопки по коленям».
2.Практическая работа с иллюстративным материалом «Внешние проявление эмоций».
3.Игра-соревнование «Замороженные».
4.Подведение итогов.
5.Прощание.
11.«Поведение в конфликте»
Проанализировать сущность конфликтов, причины их возникновения и пути разрешения.
1.Упражнение на взаимодействие «Веревочка»;
2.Упражнение «Воздушный шар»;
3.Информационный блок: конфликт, стратегии поведения в конфликте;
4.Упражнение «Испорченный телефон»;
5. Упражнение "Акулы";
6.Упражнение «Дружественные ладошки»;
7.Рефлексия;
8.Прощание.
12.«Антивремя»
Закрепление результатов достигших в процессе тренинга. Получение участниками и ведущим обратной связи от группы по результатам работы на тренинге.
1. Упражнение-активатор «Разожми кулак»;
2. Упражнение «Ситуация в автобусе»;
3. Упражнение «Антивремя»;
4. Упражнение «Необитаемый остров»;
5. Упражнение «Чемодан»;
6.Рефлексия;
7.Прощание.
Список литературы.
2.Грецов А.Г. Лучшие упражнения для сплочения команды. / Учебно-методическое пособие. — СПб., СПбНИИ физической культуры, 2006., — 44 с.
3.Грецов А.Г. Лучшие упражнения для упражнения для развития креативности. / Учебно-методическое пособие. - СПб: СПбНИИ физической культуры, 2006. - 43 с.
4.Деннисон Пол И., Деннисон Гейл И. Гимнастика мозга. Книга для педагогов и родителей. Спб, Издательская группа «Весь» 2015г.
5.Психология подростка. Практикум. Под ред. А.А. Реана – СПб.: «прайм-Еврознак», 2003
6.Сиротюк А.Л. Обучение детей с учетом психофизиологии / А.Л.Сиротюк. - М.: ТЦ Сфера, 2001. – 128 с.
7.Цыпленкова Ольга цикл статей в рубрике «Гимнастика мозга» журнал «Здоровье школьника» 2009-2010г. http://www.za-partoi.ru/rubric/85.html