Почему вы зря потратили время и деньги на курс скорочтения?

Из каждого утюга вы слышите, что современному человеку, чтобы стать успешным, необходимо постоянно развиваться. Затем однажды вы обнаруживаете какой-нибудь список “200 книг, которые ты обязан прочесть” и говорите себе: “Все! Я начинаю много читать!”.

Покупаете первую книгу и осиливаете ее за полтора-два месяца. Потому что скучно, потому что лень, потому что случайно выложили из сумки, потому что завал на работе, да еще и ребенку в школе нужно помочь, потому что уже забыли что там было в начале, потому что совершенно не хватает времени на чтение.

Решение приходит в голову само собой - тогда надо освоить СКОРОчтение! И читать книгу за неделю или даже за день. Начинаете искать информацию в интернете, узнаете, что “скорочитали” и Сталин, и Кеннеди, и Рузвельт, и Наполеон, и Билл Гейтс, загораетесь этой идеей еще больше и моментально покупаете онлайн-курс.

Меня зовут Александра Левина, я когнитивный тренер и преподаю скорочтение уже 7 лет. И я знаю, что в большинстве случаев будет происходить после покупки стандартного курса. Дисклеймер: я рада, если у вас по-другому! Я лишь делюсь тем, что на практике вижу чаще всего.

Давайте отвлечемся на цифры.

В среднем, взрослый человек читает со скоростью 150 слов в минуту. Конечно, это число весьма примерное. Скорость будет зависеть и от сложности и длины текста, и от его шрифта и ширины, и от мотивации, и от того, что вы делали перед этим.

Скорочтение - это чтение со скоростью 500 слов в минуту и выше. То есть, вам нужно приучить свой мозг воспринимать информацию минимум в три раза быстрее. И если вы слышите, что это потенциал, доступный каждому - вас не обманывают.

Но вернемся к курсу.

Если у вас все хорошо с силой воли и вы усердно и регулярно выполняете упражнения, то ваша скорость чтения может уже скоро составить 220-250 слов в минуту. Да, это еще нельзя назвать скорочтением, но результат уже заметный. К сожалению, далее вы уткнетесь в предел скорости обработки информации. Разгоняться больше нет ни смысла, ни возможности, вы не будете успевать понимать прочитанное и запоминать что-либо.

В итоге, вам надоедает, вы перестаете заниматься и через месяц решаете вновь измерить скорость чтения. Результат - те же стартовые 150 слов в минуту. Что?

Почему так происходит?

Многие курсы скорочтения построены по принципу, который я называю беговой дорожкой. Очевидно, что вам нужно научиться “быстрее двигать глазами”, поэтому вы получаете специальные упражнения для этого. То есть, как будто ставите себя на беговую дорожку, включаете скорость в 3-4 раза выше привычной вам и начинаете бежать. Разогнаться непросто, но вот удержание этой скорости требует еще более весомых энергозатрат. Угадайте что вы получаете в результате?

СТРЕСС, которого и так в жизни предостаточно.

Авторы курсов зачастую закрывают возражения так:

И вы снова берете свой мозг, который не привык к настолько большой нагрузке, и ставите его на беговую дорожку с высокой скоростью. Он в панике, он сопротивляется, он утомляется. Он не хочет выполнять следующее занятие, он не хочет применять эти упражнения на практике. И не нужно его винить.

Представьте, что сейчас резко стали участником легкоатлетического десятиборья, и вам нужно и пробежать, и прыгнуть, и толкнуть ядро да еще и сделать это как можно лучше без подготовки. Как ощущения? А как результат?

Для нетренированного мозга скорочтение ощущается так же: ему нужно и быстрее двигать глазами с использованием приема, и понимать смысл прочитанного, и структурировать, и запоминать, и делать выводы, и строить связи. Он не справляется с таким потоком, а вы расстраиваетесь. Рано или поздно вы, скорее всего, забросите эту идею, потому что ваш мозг не был готов к скорочтению.

Так что же делать?

Что если я вам скажу, что можно овладеть скорочтением НЕ занимаясь скорочтением?

На практике я увидела обратную стратегию по освоению скорочтения - идти изнутри. Подтягивать когнитивные процессы, полноценно тренировать концентрацию внимания и выносливость, увеличивать объем памяти, развивать разные типы мышления. Дальше баланс включится сам по себе, если вы умеете легко и эффективно обрабатывать информацию, вы автоматически начинаете быстрее ее воспринимать (=читать). Если вы “прокачали” свой автомобиль, поставив ему гоночный движок, почему бы не попробовать на нем погонять? Если захотите, можете вновь встать на ту самую беговую дорожку и спокойно держать заданную скорость, получая только пользу. Вы получаете этот навык бонусом, без стресса, без напряжения, без преодоления.

Вывод очень простой - тренируйте мозг. Решайте головоломки, учитесь крепко запоминать с первого восприятия, подтягивайте концентрацию упражнениями и регулярно подкармливайте себя новым. Станьте сначала сильнее и выше, а уже потом - быстрее.