Как стать фитнес тренером с нуля
Когда фитнес становится больше, чем просто увлечение, время подумать: возможно, именно с этим направлением стоит связать будущее. Истории многих тренеров начинаются с того, что любовь к спорту переросла в профессию. Сейчас тренеры по фитнесу востребованы как никогда. Клубы заинтересованы в квалифицированных специалистах. Пошаговая инструкция, как стать фитнес-тренером с нуля.
Выберите фитнес-направление и специализацию.
Индивидуальные особенности, такие как личные предпочтения, характер и уровень активности, могут оказать влияние на выбор. Например, если человек по натуре спокойный и флегматичный, динамичные и высокоинтенсивные уроки, такие как кроссфит или пауэрлифтинг, вероятно, могут показаться ему непривлекательными или даже вызовут стресс. А вот спокойные и размеренные йога или пилатес будут более подходящими. Впрочем, это не означает, что люди с подобным характером должны обязательно ориентироваться только на указанные программы. Это просто один из факторов, который поможет определиться с выбором.
Популярные направления в фитнесе и курсы по ним:
- Тренажерный зал — сердце любого фитнес-клуба. Подразумевает под собой занятия с отягощением, то есть, со штангой, гантелями и тренажерами. Такие нагрузки называются силовыми. Тренер работает с каждым клиентом отдельно, разрабатывая индивидуальную программу тренировок и питания. Следит за техникой выполнения упражнений, мотивируют и приводит подопечного к видимым результатам. Курсы: “Инструктор тренажерного зала”, “Персональный тренер”, “Фитнес тренер”.
- Групповые тренировки — это занятия в фитнес-клубах, которые проводятся в группах под руководством инструктора. Групповые тренировки могут быть совершенно разных направлений: аэробика, силовые направления в формате групповых программ, пилатес, растяжка, степ и т.д. Успешный инструктор должен обладать знаниями и навыками по большинству популярных направлений, хорошо работать в музыку и уметь заряжать группу. Курсы: “Инструктор групповых программ”, “Инструктор универсал”.
- Mind body объединяет такие направления фитнеса — йогу, пилатес, стретчинг. Название с английского языка дословно переводится как «разум и тело». Они должны работать синхронно, и этому можно научиться. Направление предполагает проработку тела и достижение гармонии, эмоционального равновесия, релаксации. Курсы: “Инструктор по йоге”, “Инструктор Mind body”, “Инструктор по пилатесу”, “Инструктор по стретчингу”
- Детский фитнес – это спортивные занятия для детей в игровой форме обучения. Включают в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики, растяжки, игропластики. Если вы любите работать с детьми, умеете находить к ним подход, активны и креативны это направление для вас. Курс “Инструктор детского фитнеса”.
Выберите курсы переподготовки, имеющее лицензию на образовательную деятельность.
Если вы действительно чувствуете, что фитнес-отрасль вам подходит, не теряйте времени. Если нет профильного высшего или среднего специального образования, то необходимо пройти профессиональную переподготовку в фитнесе по выбранному направлению. Мы подготовили краткий обзор школ по фитнесу, соответствующих всем требованиям: лицензия на ведение образовательной деятельности, диплом о профессиональной переподготовке с занесением в реестр, положительные отзывы.
- Лицензия: ✔
- Диплом гос образца с занесением в реестр: ✔
- Расположение: м Дубровка 1 мин пешком
- Формы обучения: очная, заочная, очно-заочная, группа выходного дня
- Стоимость: от 30500
- Трудоустройство: ✔
- Лицензия: ✔
- Диплом гос образца с занесением в реестр: ✔
- Расположение: м Шоссе энтузиастов, 3 мин на автобусе 145,125 (2 остановки)
- Формы обучения: очная, заочная, очно-заочная, группа выходного дня
- Стоимость: от 53000
- Трудоустройство: ✔
- Лицензия: ✔
- Диплом гос образца с занесением в реестр: ✔
- Расположение: Теория м Электрозаводская 10 мин пешком, Практика м Волгоградский проспект 10-15 мин от метро
- Формы обучения: очная, заочная, очно-заочная
- Стоимость: от 72000
- Трудоустройство: ✔
Квалификационные требования для фитнес тренера.
В 2020 году министерство труда выпустило новый приказ, утверждающий профессиональный стандарт специалиста фитнес-услуг. В регламент были внесены квалификационные требования к фитнес-тренерам (инструкторам), тренерам по персональным программам, инструкторам тренажерного зала и детским фитнес тренерам. На основе приказа требуется пройти обучение на тренера по фитнесу, чтобы официально трудоустроиться в сферу фитнеса и спорта.
Уровень образования
Приказ Минтруда №950н установил минимальный уровень образования для специалистов. Чтобы работать инструктором по фитнесу, требуется получить (на выбор):
- Среднее профобразование в сфере физкультуры и спорта или среднее педагогическое образование по физической культуре.
- Диплом о профпереподготовке в области фитнеса на базе любого базового среднего профессионального образования.
Также для трудоустройства можно иметь высшее образование по тем же профилям — спортивное или педагогическое по физкультуре.
Только получив диплом специалиста в ссузе, вузе или на курсах профессиональной переподготовки можно законно работать фитнес тренером.
быть фитнес -тренером довольно сложно , потому что тут происходит работа не только с телом, но и мозгом ,важна дисциплинированность и отвественность ,а этими качествами не все наделены
Статья рассказывает о том, как стать фитнес-тренером с нуля
Саммари:
- Выберите фитнес-направление и специализацию.
- Учёт индивидуальных особенностей при выборе направления.
- Популярные направления: тренажёрный зал, групповые тренировки, Mind body, детский фитнес.
- Выбор курсов переподготовки с лицензией.
- Обзор школ: MFS, START-FIT, FPA с расписанием и стоимостью.
- Квалификационные требования: приказ Минтруда №950н.
- Минимальное образование: среднее профессиональное или высшее.
Стараюсь выделять самое важное для вас.
Ни одного выпускника перечисленных школ на работу не возьму.
Что не так с этими школами?